🌐 PC-PEP Mannen van de Maand

Viering van de mannen in onze gemeenschap die moed, vrijgevigheid en empowerment belichamen.

April – Man van de Maand: Joseph, Anthony, Graham en Tunde
Kracht herdefiniëren, stilte doorbreken en leiden door geleefde ervaring

Deze maand belichten we vier bijzondere mannen wiens stemmen gesprekken vormen over prostaatkanker, overleven en gemeenschap wereldwijd.

Wat dit gesprek onthult

1. Prostaatkanker is meer dan een diagnose
Achter elke statistiek schuilt een leven dat zich nog ontvouwt. Overleven wordt dagelijks geleefd – in hoe mannen bewegen, denken, relateren en heropbouwen.

2. Overleving betekent het herwinnen van het leven
Herstel reikt verder dan behandeling. Het wordt gevormd door gewoonten, mindset en betekenis – door beweging, voeding, rust en emotionele zorg.

3. Stilte en stigma blijven krachtige barrières
In verschillende contexten geven mannen aan moeite te hebben om zich open te uiten, zelfs bij familie. Culturele verwachtingen rond mannelijkheid kunnen het zoeken naar hulp vertragen en isolement verdiepen.

4. Verschillen zijn reëel – en dringend
Zwarte mannen lopen hogere risico's op diagnose en sterfte. Naast statistieken zijn er lacunes in vertrouwen, toegang en cultureel veilige zorg die de resultaten blijven beïnvloeden.

5. Mannelijkheid moet opnieuw worden gedefinieerd
Kracht is geen stilte. Het wordt gevonden in openheid, kwetsbaarheid en de bereidheid om hulp te zoeken.

6. Systemen zijn niet voldoende op zichzelf
Deelnemers beschrijven vertraagde diagnoses, inconsistente follow-up en beperkte nazorg voor overlevenden. Wat er na de behandeling gebeurt, is van groot belang.

---

Wat helpt — en wat levens verandert

Gemeenschap doorbreekt isolatie
Verbinding creëert heling. Organisaties zoals Movember, The Walnut Foundation, de Prostate Cancer Foundation of Canada en lokale steungroepen tonen de kracht van gedeelde ervaringen.

Actie zet kennis om
Dagelijkse oefeningen, voeding, bekkenbodemtraining en mentale gezondheidsstrategieën creëren betekenisvolle verandering.

Programma's zoals PC-PEP bieden structuur en ondersteuning
Routine, begeleiding en verbinding buiten de kliniek helpen bij het omzetten van kennis in actie.

Vroege opsporing is belangrijk
Screening, bewustzijn en gesprekken in de familie redden levens.

---

Kernboodschappen van hoop

• Kanker is niet alleen fysiek, het is diep menselijk.
• Je bent niet onoverwinnelijk – en dat is geen mislukking.
• Stilte kan gevaarlijker zijn dan ziekte.
• Gemeenschap is een vorm van medicijnen.
• Verandering begint bij één persoon.

Luister naar hun verhalen. Lees hun volledige verhalen hier.

March – [Two-Spirit Viering & Bewustzijnsdag (19 maart) en Nationale Dag van Inheemse Talen (31 maart)] 2026 Vieren Mike Hull (Ontario · PC-PEP Afgestudeerde & Podcast Gast)

“Je staat er niet alleen voor met kanker — je staat er samen voor.”
“Het wachten en de onzekerheid kunnen zwaarder zijn dan de behandeling zelf.”
“Wat je met beide benen op de grond houdt, is vertrouwen, humor en de mensen die naast je lopen.”
“Kanker verandert het leven – maar het neemt de kracht die je samen opbouwt niet weg.”

Maart nodigt uit tot reflectie op gemeenschap, relaties en de diverse stemmen die vormgeven hoe we gezondheid en genezing ervaren. Deze maand omvat ook Two-Spirit Viering & Bewustzijnsdag (19 maart) en Nationale Dag van Inheemse Talen (31 maart) — herinneringen aan het belang van identiteit, cultuur, stem en verbinding in de manier waarop mensen omgaan met ziekte en zorg.

Het verhaal van Mike Hull, gedeeld in Aflevering 13 van de Prostate Cancer – Patient Empowerment Program (PC-PEP™) Podcast, biedt een diep menselijk perspectief op wat het betekent om prostaatkanker niet alleen als individu te ondergaan, maar als partners die samen de reis aangaan.

In dit krachtige gesprek, Mike en zijn vrouw Barb spreek openhartig over de realiteiten die gepaard gaan met een prostaatkankerdiagnose: de emotionele onzekerheid, het wachten tussen afspraken, de druk van behandelbeslissingen en de manieren waarop ziekte het dagelijks leven stilletjes hervormt.

Mike onderging robot-geassisteerde prostatectomie, bestralingstherapie en systemische behandeling, niet alleen de medische aspecten van prostaatkanker maar ook de emotionele en relationele veranderingen die ermee gepaard gaan.

Voor de eerste keer op de PC-PEP Podcast, brengt deze aflevering samen zowel de persoon met de diagnose als hun levenspartner— iets belichten dat vaak wordt vergeten in medische gesprekken: kanker wordt ervaren binnen relaties, families en gedeelde levens.

Samen reflecteren Mike en Barb op:

• Ontvangst en verwerking van een prostaatkankerdiagnose
• Leven met onzekerheid tijdens behandeling en herstel
• Afspraken, beslissingen en emotionele overgangen beheren
• Het relationele werk om contact te houden wanneer het leven verandert
• De aardende rol van humor, vertrouwen en gedeelde dagelijkse routines

Hun verhaal herinnert ons eraan dat partners zijn geen toeschouwers in de kankerreis — het zijn medereizigers.

Nu we deze maand het belang van stem, identiteit en gemeenschap erkennen, belicht het gesprek van Mike en Barb nog een andere essentiële waarheid: genezing gebeurt vaak in verbinding met anderen.

Door hun levenservaring met eerlijkheid en nederigheid te delen, bieden ze troost en inzicht aan anderen die vergelijkbare paden bewandelen.

---

🎧 Luister naar de audioversie:
Beschikbaar op Buzzsprout en grote platforms, waaronder Apple Podcasts en Spotify.

📺 Bekijk de videoversie op YouTube

---

Dit initiatief wordt met trots gefinancierd door Movember door middel van een Health Equity subsidie toegekend aan Drs. Gabriela Ilie en Rob Rutledge en geleverd in samenwerking met de Prostaatkanker - Patiënten Empowerment Programma (PC-PEP™) aan de Dalhousie Universiteit.

Als je geïnteresseerd bent om deel te nemen aan PC-PEP, is het programma wereldwijd gratis beschikbaar voor Engels- en Franstaligen op PCPEP.org.
Voor degenen buiten een klinische studie, bezoek KankerPEP.nl voor op maat gemaakte programma's voor verschillende soorten kanker.

Dank u wel dat u deel uitmaakt van deze groeiende wereldwijde gemeenschap. Read Mike Hull’s story here.

Versterk jezelf. Leef vooruit.

Februari (Black History Month) 2026 Vieren Joseph Lyndon (Ontario · PC-PEP Afgestudeerde & Podcast Gast)

“Leef vooruit.”
“Ik had geen symptomen. Geen waarschuwing. Geen familiegeschiedenis.”
“Geloof droeg me toen angst me wilde overnemen.”
“We moeten open praten over prostaatkanker — vooral in zwarte gemeenschappen.”
“PC-PEP hielp me van overleven naar echt leven gaan.”

Het verhaal van Joseph Lyndon, gedeeld in Aflevering 3 van de Prostate Cancer Patient Empowerment Program Podcast, is een krachtige herinnering dat prostaatkanker niet altijd met waarschuwingssignalen komt — en dat veerkracht niet alleen door kracht, maar ook door kwetsbaarheid wordt opgebouwd.

Joe, oorspronkelijk uit Engeland, verhuisde naar Ontario om met zijn vrouw aan een nieuw hoofdstuk te beginnen. Kort na aankomst in Canada leidde een routine medische controle — aangemoedigd door haar — tot de diagnose prostaatkanker, die hem volledig verraste. Gezond, al sinds zijn jeugd vegetarisch levend, fysiek actief en zonder familiegeschiedenis, had hij nooit gedacht dat hij met deze ziekte geconfronteerd zou worden.

Als zwarte man werd Joe ook geconfronteerd met de onevenredige risico's en ongelijkheden rond prostaatkanker — een realiteit die hij eerder had begrepen door zijn werk ter ondersteuning van de geestelijke gezondheid van zwarte mannen. Deze keer was de ervaring persoonlijk.

In deze aflevering spreekt Joe openhartig over:

• Opa worden kort na een operatie
• De emotionele complexiteit die prostaatkanker met zich meebrengt voor relaties
• Reflecties op mannelijkheid en kwetsbaarheid
• De aardende rol van gebed en geloof in geestelijke gezondheid
• Het belang van cultureel bewuste, gemeenschapsgerichte ondersteuning

Door de acht pijlers van PC-PEP — van bekkenbodemfysiotherapie en intimiteitsondersteuning tot aerobics, attitudinale heling, stressmanagement met hartslagvariabiliteit, voeding, sociale connectie en wetenschappelijke updates — vond Joe hulpmiddelen om niet alleen te herstellen, maar om live vooruit.

Zijn verhaal herinnert ons eraan dat empowerment niet de afwezigheid van angst is - het is het kiezen voor verbinding, kennis en gemeenschap in het aangezicht ervan.

🎧 Luister naar de audioversie:
Beschikbaar op Buizerd en grote platforms, waaronder Apple Podcasts en Spotify.

📺 Bekijk de videoversie op YouTube

Dit initiatief wordt met trots gefinancierd door Movember via een subsidie voor gezondheidsgelijkheid die is toegekend aan Drs. Gabriela Ilie en Rob Rutledge en wordt uitgevoerd in samenwerking met het Prostate Cancer – Patient Empowerment Program (PC-PEP™) aan de Dalhousie University.

Als u geïnteresseerd bent om deel te nemen aan PC-PEP, is het programma wereldwijd gratis beschikbaar voor Engels- en Franstaligen via PCPEP.org. Voor degenen buiten een onderzoeksstudie, bezoek KankerPEP.nl voor op maat gemaakte programma's voor verschillende soorten kanker.

Dank u wel dat u deel uitmaakt van deze groeiende wereldwijde gemeenschap. Read Joseph Lyndon’s Story here.

Versterk jezelf. Leef vooruit.

Januari 2026 – David Ashcroft
(Nova Scotia · Deelnemer, Pleitbezorger & Podcastgast)

“Kennis is macht – en niemand hoeft prostaatkanker alleen te doorstaan.”
“Het wachten, de stilte, de isolatie — dat was het zwaarst.”
“Ik nam beslissingen in paniek. Als ik eerder informatie had gehad, had ik me gesterkt gevoeld, niet bang.”
“PC-PEP veranderde angst in verbinding, en verbinding in leiderschap.”
“Wanneer je gezien, gesteund en geïnformeerd wordt, verandert alles.”

David’s verhaal — gedeeld in Aflevering 6 van de podcast Prostate Cancer Patient Empowerment Program – is een krachtige herinnering aan hoe toegang tot kennis, gemeenschap en inclusieve zorg iemands traject bij kanker kan veranderen. David, die op een afgelegen eiland nabij Chester, Nova Scotia woont, kreeg te maken met diagnose en behandeling in bijna volledige isolatie, totdat een enkele PC-PEP poster zijn pad veranderde. Zijn ervaring hielp bij de oprichting van een speciale PC-PEP-steungroep voor homoseksuele mannen, zodat geen enkel onderwerp taboe is en niemand wordt achtergelaten.

Luister naar het verhaal van David en sluit je aan bij de beweging richting empowerment, gelijkheid en verbinding. Read David’s story here.

December 2025 - John Moody
(Nieuw-Zeeland - Deelnemer & Mentor)

“Laat het je dag niet bederven.”
“Actief toezicht houden betekent niet dat je niets hoeft te doen, het betekent dat je ten volle moet leven en je gezondheid in eigen handen moet nemen.”
“PC-PEP hielp me te focussen op vreugde, niet op angst.”
“Je kunt elke ochtend kiezen voor moed en kalmte, zelfs na de diagnose kanker.”
“Prioriteit geven aan mijn geluk bracht mijn PSA omlaag. Dat was geen toeval.”

Lees het verhaal van John "

Het verhaal achter de t-shirts: Cadeau van David Ashcroft

November 2025 Kyle Tracey
(NS, Canada - Deelnemer & Mentor sinds 2022)

"Een eenvoudige PSA-test kan je leven redden - wacht niet met dat gesprek.”
“Je hebt geen controle over je diagnose, maar wel over hoe je reageert.”
“Programma's zoals PC-PEP geven je hulpmiddelen - maar het is aan jou om ze te gebruiken.”
“Het gaat niet alleen over overleven; het gaat over goed leven na kanker.”
“Gemeenschap en verbondenheid zijn net zo krachtig als elke andere behandeling.”

Lees het verhaal van Kyle "

Het verhaal achter de t-shirts: Cadeau van David Ashcroft

Oktober 2025 - Kimble Meagher
(NS, Canada - Deelnemer & Mentor sinds 2019)

“Je bent niet alleen een patiënt in dit programma; je bent een actieve deelnemer aan je eigen genezing.”

Het verhaal achter de t-shirts: Cadeau van David Ashcroft

Lees Kimble's verhaal "

---

September 2025 Uli Konrad
(BC, Canada - Deelnemer & Mentor)

"Isolatie omzetten in empowerment. Genezing als homoseksuele man met prostaatkanker."

Lees Uli's verhaal "

Het verhaal achter de t-shirts: Cadeau van David Ashcroft