{"id":14264,"date":"2025-12-09T16:04:02","date_gmt":"2025-12-09T20:04:02","guid":{"rendered":"https:\/\/pcpep.org\/?p=14264"},"modified":"2025-12-09T21:49:37","modified_gmt":"2025-12-10T01:49:37","slug":"actieve-surveillance-prostaatkanker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pcpep.org\/nl\/2025\/12\/09\/actieve-surveillance-prostaatkanker\/","title":{"rendered":"Kiezen voor actieve bewaking bij prostaatkanker: Wat elke man kan leren van John's reis\u00a0"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Actief volgen van prostaatkanker<\/strong>&nbsp;staat centraal in Aflevering 1 van de PC-PEP Podcast, waar John Moody uit Nieuw-Zeeland zijn krachtige, ontroerende en vaak humoristische reis deelt. Zijn verhaal biedt inzicht, hoop en praktische wijsheid voor iedereen die te maken krijgt met een prostaatkankerdiagnose of actief surveilleren overweegt als behandelingsroute.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prostaatkanker treft mannen wereldwijd, en ook de&nbsp;<strong>PC-PEP programma<\/strong>, nu deelnemers bereikend van Canada tot Nieuw-Zeeland. Nationaal geleid door de Prostate Cancer Foundation of New Zealand, biedt PC-PEP mannen en hun partners structuur, empowerment, dagelijkse oefeningen en emotionele ondersteuning. John's episode illustreert prachtig hoe levensveranderend deze aanpak kan zijn.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" data-attachment-id=\"14093\" data-permalink=\"https:\/\/pcpep.org\/nl\/5b58dc40-773a-4b75-8468-1227ad87329a\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/pcpep.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/5b58dc40-773a-4b75-8468-1227ad87329a.jpg?fit=1018%2C1810&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1018,1810\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"5b58dc40-773a-4b75-8468-1227ad87329a\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/pcpep.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/5b58dc40-773a-4b75-8468-1227ad87329a.jpg?fit=576%2C1024&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/pcpep.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/5b58dc40-773a-4b75-8468-1227ad87329a.jpg?resize=576%2C1024&#038;ssl=1\" alt=\"actieve surveillance prostaatkanker PC-PEP John Moody verhaal\" class=\"wp-image-14093\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/pcpep.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/5b58dc40-773a-4b75-8468-1227ad87329a.jpg?resize=576%2C1024&amp;ssl=1 576w, https:\/\/i0.wp.com\/pcpep.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/5b58dc40-773a-4b75-8468-1227ad87329a.jpg?resize=169%2C300&amp;ssl=1 169w, https:\/\/i0.wp.com\/pcpep.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/5b58dc40-773a-4b75-8468-1227ad87329a.jpg?resize=768%2C1366&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/pcpep.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/5b58dc40-773a-4b75-8468-1227ad87329a.jpg?resize=864%2C1536&amp;ssl=1 864w, https:\/\/i0.wp.com\/pcpep.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/5b58dc40-773a-4b75-8468-1227ad87329a.jpg?resize=7%2C12&amp;ssl=1 7w, https:\/\/i0.wp.com\/pcpep.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/5b58dc40-773a-4b75-8468-1227ad87329a.jpg?w=1018&amp;ssl=1 1018w\" sizes=\"(max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Diagnosis_That_Shifted_Everything\"><\/span><strong>Een Diagnose Die Alles Veranderde<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het verhaal van John's prostaatkanker begon met wat hij als een risicoarme situatie beschouwde. Met slechts een&nbsp;<em>6% kans<\/em>&nbsp;van kanker, verwachtte hij een routineresultaat. Maar de biopsie bevestigde een diagnose - een die de eerdere kankerervaring van zijn broer weerspiegelde. Plotseling was de \u201cgezonde\u201d in de familie nu een pati\u00ebnt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veel mannen verkennen&nbsp;<strong>actieve surveillance prostaatkanker<\/strong>&nbsp;vind geruststelling in het horen van echte ervaringen zoals die van John.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zijn vrouw leeft met chronische vermoeidheid en alle drie de kinderen hebben auto-immuunziekten. Hij was altijd de sterke, stabiele rots geweest. Prostaatkanker schudde die identiteit door elkaar, waardoor hij zich kwetsbaar en machteloos voelde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maar dit was nog maar het begin van Johns herwinnen van zijn kracht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Johns verhaal helpt normaliseren&nbsp;<strong>actieve surveillance prostaatkanker<\/strong>&nbsp;als een bekrachtigde en meelevende keuze.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Choosing_Active_Surveillance_Prostate_Cancer_Management\"><\/span><strong>Het kiezen van een actieve bewakingsstrategie voor prostaatkanker<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Artsen boden verschillende behandelingsopties. Sommigen pleitten voor agressieve behandeling; anderen bevalen conservatieve monitoring aan. John zocht wijsheid bij steungroepen, andere overlevenden en zorgprofessionals. Het was een verpleegkundige die hem de nuchtere woorden gaf die zijn denkwijze leidden:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201cLaat het je dag niet bederven.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Actief toezicht bood John:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Een manier om&nbsp;<em>wonen bij<\/em>&nbsp;de kanker, zich niet gedefinieerd voelen door de ziekte<\/li>\n\n\n\n<li>Het vermogen om onnodige bijwerkingen te vermijden<\/li>\n\n\n\n<li>Ruimte om het leven te onderhouden dat hij koesterde met zijn vrouw en gezin<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deze keuze werd er een van bekrachtiging in plaats van angst.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Finding_Strength_Community_and_Perspective\"><\/span><strong>Kracht, gemeenschap en perspectief vinden<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">John woonde een mannengroep bij en kwam later in contact met Pros-Fit en andere hulpmiddelen, hoewel hij wenste dat hij eerder aan het PC-PEP buddyprogramma had deelgenomen. Elke conversatie hielp hem echter bij het verwerken van zijn diagnose, terwijl hij gegrond bleef in wat het belangrijkst was.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hij wilde zijn hele wereld niet om kanker laten draaien.<br>Hij wilde leven.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En die intentie bracht hem naar het programma dat alles veranderde.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"How_the_PC-PEP_Program_Helped_Transform_Johns_Life\"><\/span><strong>Hoe het PC-PEP Programma John's Leven Transformeerde<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">John heeft de volledige zes maanden afgerond&nbsp;<strong>PC-PEP programma<\/strong>, wat dagelijkse oefeningen omvat in:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bekkenbodemversteviging<\/li>\n\n\n\n<li>Lichamelijke activiteit<\/li>\n\n\n\n<li>Emotionele veerkracht<\/li>\n\n\n\n<li>Voeding<\/li>\n\n\n\n<li>Zelf-intimiteit en relatieopbouw<\/li>\n\n\n\n<li>Ademwerk en meditatie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Door deze oefeningen ervoer hij een hernieuwde verbinding met zichzelf\u2014fysiek, emotioneel en spiritueel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het meest opmerkelijke:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zijn PSA-waarden daalden en bleven stabiel, zelfs na het voltooien van het programma.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deze stabiliteit gaf hem vertrouwen in zijn actieve bewakingsplan voor prostaatkanker en verminderde de angst voor routinecontroles. In plaats van in angst voor cijfers te leven, begon John te leven in overeenstemming met zijn waarden.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9CSome_Selfishness_is_Good%E2%80%9D_%E2%80%94_A_Lesson_in_Self-Care\"><\/span><strong>\u201cEen beetje zelfzuchtigheid is goed\u201d \u2014 Een les in zelfzorg<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Een van Johns krachtigste inzichten is dat zelfzorg niet ego\u00efstisch is, maar fundamenteel. Om zijn vrouw, kinderen en anderen te kunnen blijven steunen, moest hij zijn eigen emotionele en fysieke reserves aanvullen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hij heeft geleerd om:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Spreek vriendelijk tegen zichzelf<\/li>\n\n\n\n<li>Ruimte maken voor zijn eigen behoeften<\/li>\n\n\n\n<li>Prioriteer vreugde en welzijn<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cVoed en verzorg je ziel\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deze PC-PEP-leringen werden levenspraktijken die hij vandaag de dag nog steeds toepast.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Uplifting_Reminder_for_Us_All\"><\/span><strong>Een Opbeurende Herinnering voor Ons Allen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het verhaal van John gaat niet alleen over prostaatkanker.<br>Het gaat over identiteit, veerkracht, partnerschap en empowerment.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aflevering 1 herinnert ons eraan:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Je kunt goed leven met prostaatkanker<\/li>\n\n\n\n<li>Actief volgen is een geldige, bekrachtigde keuze<\/li>\n\n\n\n<li>Zelfzorg versterkt relaties<\/li>\n\n\n\n<li>Gemeenschap vermindert angst en isolement<\/li>\n\n\n\n<li>Transformatie is mogelijk in elk stadium<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dit is waar PC-PEP voor staat:&nbsp;<strong>niet toestaan dat kanker je leven definieert - maar kiezen hoe je het leeft.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Listen_to_the_Full_Episode\"><\/span><strong>Luister naar de volledige aflevering<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2192&nbsp;<em><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Q5HL7flIjB4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Podcastlink<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe class=\"youtube-player\" width=\"900\" height=\"507\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Q5HL7flIjB4?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=nl-BE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gemeenschap, bewijs en eerlijkheid stimuleren transformatie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als mannen een andere overlevende horen zeggen: \u201cJe bent niet alleen\u201d, verandert er iets.<br>Isolatieliften.<br>De hoop keert terug.<br>Dit is de levende polsslag van&nbsp;<strong>prostaatkanker empowerment<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusie: Empowerment begint met informatie, groeit door gemeenschap en bloeit door eerlijkheid<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Onze wekelijkse blog wil ruimte bieden aan waarheden die mannen vaak alleen dragen. Door verhalen van overlevenden, hulpbronnen en op bewijs gebaseerde hulpmiddelen met elkaar te verweven, hopen we duidelijkheid, vertrouwen en verbondenheid te bieden aan elke man die met prostaatkanker te maken heeft.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prostaatkanker empowerment groeit door middel van gemeenschap, op bewijs gebaseerde begeleiding en de moed om openlijk te spreken over overleven.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"About_PC-PEP\"><\/span><strong>Over PC-PEP<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>PCPEP.org<\/strong>&nbsp;is een uitgebreid, door onderzoek gestaafd programma dat veerkracht opbouwt, de kwaliteit van leven verbetert en mannen helpt actief deel te nemen aan hun zorg. Door middel van gestructureerde dagelijkse oefeningen die zowel lichaam als geest versterken, stelt het programma mannen en hun partners in staat om hun welzijn in eigen hand te nemen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meer informatie op&nbsp;<a href=\"https:\/\/pcpep.org\/nl\/\">https:\/\/pcpep.org<\/a><br>Ontdek meer verhalen van overlevenden:&nbsp;<a href=\"https:\/\/pcpep.org\/nl\/podcast\/\">https:\/\/pcpep.org\/podcast<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Additional_Resources\"><\/span><strong>Aanvullende bronnen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Canada:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.prostatecancer.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.prostatecancer.ca<\/a><br>Nieuw-Zeeland:&nbsp;<a href=\"https:\/\/prostate.org.nz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/prostate.org.nz<\/a><br>Europa (EAU-pati\u00ebntencentrum):&nbsp;<a href=\"https:\/\/patients.uroweb.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/patients.uroweb.org<\/a><br>Zuid-Afrika:&nbsp;<a href=\"https:\/\/prostate.org.za\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/prostate.org.za<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Actieve surveillance prostaatkanker staat centraal in aflevering 1 van de PC-PEP Podcast, waarin John Moody uit Zuid-Nieuw-Zeeland zijn krachtige, ontroerende en vaak humoristische reis deelt. Zijn verhaal biedt inzicht, hoop en praktische wijsheid voor iedereen die te maken krijgt met de diagnose prostaatkanker of actieve surveillance overweegt als behandeltraject. Prostaatkanker be\u00efnvloedt<a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/pcpep.org\/nl\/2025\/12\/09\/actieve-surveillance-prostaatkanker\/\">Verder lezen <span class=\"screen-reader-text\">&#8220;Choosing Active Surveillance for Prostate Cancer: What Every Man Can Learn from John\u2019s Journey\u00a0&#8220;<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":158570093,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"{title}\n\n{excerpt}\n\n{url}","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[1599,1597,1602,1583,1584,1601,1600,1598,1574,1603,1595,1606,1572,1604,1582,1605],"class_list":["post-14264","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-active-surveillance","tag-canada","tag-cancer","tag-dr-gabriela-ilie","tag-dr-rob-rutledge","tag-healing","tag-health","tag-new-zealand","tag-patient-empowerment","tag-pc-pep","tag-pc-pep-podcast","tag-prostate","tag-prostate-cancer","tag-prostate-cancer-journey","tag-prostate-cancer-patient-empowerment-program","tag-self-care","entry"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pcTu3r-3I4","amp_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pcpep.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pcpep.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pcpep.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pcpep.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/158570093"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pcpep.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14264"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/pcpep.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14303,"href":"https:\/\/pcpep.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14264\/revisions\/14303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pcpep.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pcpep.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pcpep.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}