Podcast - Inițiativa Movember

Bine ați venit la "Cancerul de prostată - Programul de împuternicire a pacienților (PC-PEP) Podcast," 🎙️ Episodul numărul 1. Suntem încântați să lansăm primul nostru episod. Fie că ați fost diagnosticat cu cancer de prostată, fie că sunteți în curs de tratament sau vă confruntați cu viața post-diagnostic, acest podcast este pentru dvs. Sunt una dintre gazdele dvs., un om de știință a cărui activitate constă în crearea de intervenții bazate pe dovezi, cu implicarea pacienților, pentru a ajuta pacienții cu cancer să ducă o viață de mai bună calitate. Co-gazdă cu mine în următoarele episoade este co-fondatorul programului nostru, Dr. Rob Rutledge, un oncolog specializat în cancerul de prostată din Nova Scotia, Canada. Împreună, Rob și cu mine am dezvoltat PC-PEP și alte programe de împuternicire a tipurilor de cancer prin ascultarea pacienților, încorporarea feedback-ului lor în strategiile pe care le-am adoptat, scufundându-ne adânc în cercetare pentru a crea un program conceput pentru a împuternici oamenii (și partenerii lor) cu strategii practice, bazate pe dovezi, care îi ajută să-și recapete viața după un diagnostic de cancer de prostată. Vrem ca oamenii să se simtă încrezători, informați și în control, pentru că noi credem că nu ar trebui să lăsați un diagnostic de cancer de prostată să vă distrugă viața și să vă strice momentele prețioase cu oamenii pe care îi iubiți. Așa că suntem încântați să vă prezentăm acest podcast.

Extinzându-se din Canada până la capătul îndepărtat al globului, inclusiv site-ul nostru din Noua Zeelandă condus de Peter Dickens de la Prostate Cancer Foundation of New Zealand, PC-PEP se adresează bărbaților și partenerilor lor cu informații, cu spirit, o notă de umor și îndrumări practice pentru a vă îmbunătăți călătoria în lupta împotriva cancerului de prostată. În acest episod inaugural, vă prezentăm John Moody din Noua Zeelandă de Sud, care împărtășește călătoria sa sinceră împreună cu soția sa prin diagnosticul său și alegerea lor de supraveghere activă - o cale care li se potrivește foarte bine. Acest episod este plin de inspirație, sfaturi practice și relatări de primă mână despre modul în care PC-PEP poate transforma cu adevărat vieți. John a participat la programul nostru cuprinzător PC-PEP de șase luni, care l-a împuternicit să acorde prioritate fericirii și bunăstării sale, ceea ce a dus la o scădere stabilă a nivelului PSA chiar și după finalizarea programului. Pentru John, optarea pentru supraveghere activă și concentrarea asupra îngrijirii de sine i-a permis să trăiască pe deplin, fără a fi împovărat de controalele constante ale PSA. Este o poveste cu adevărat înălțătoare, care ne amintește de puterea de a face alegeri informate și puternice, chiar și în momente dificile.

Fiecare episod se va scufunda în povești reale care prezintă modul în care persoanele își recapătă puterea și pofta de viață. Programul nostru merge dincolo de gestionarea simptomelor; este vorba despre încurajarea unei schimbări reale, transformatoare. Aceste podcasturi vorbesc despre diversele opt domenii esențiale ale programului: fizioterapia podelei pelvine, intimitatea și sexualitatea, nutriția cu rețete simple, prietenoase cu bugetul, pe bază de plante, pe care Rob și cu mine le prezentăm săptămânal din bucătăria noastră, suportul social, antrenamentul aerobic și de forță, vindecarea atitudinii, actualizările științifice și gestionarea stresului cu ajutorul unui instrument de variabilitate și coerență a ritmului cardiac. Aceste elemente contribuie în mod semnificativ la îmbunătățirea sănătății mentale și fizice. Fiți alături de noi în timp ce explorăm aceste narațiuni convingătoare și descoperiți cum puteți face și dumneavoastră parte din această călătorie transformatoare. Împreună, nu ne ocupăm doar de cancerul de prostată; schimbăm modul în care acesta este abordat la nivel global. Pentru cei interesați să se alăture programului PC-PEP, acesta este disponibil gratuit pentru orice persoană din întreaga lume care vorbește limba engleză. Aflați mai multe vizitându-ne la PCPEP.org. Pentru cei care preferă să nu participe la un studiu de cercetare, puteți accesa programul nostru de împuternicire privind cancerul în afara cercetării la CancerPEP.com.

Ascultați versiunea audio a podcastului: https://www.buzzsprout.com/2420283/ Disponibil pe Buzzsprout și pe cele mai importante platforme de podcast, inclusiv Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM și Spotify și multe altele. Urmăriți versiune video pe YouTube: https://youtu.be/CGR2MC2AXuM Bine ați venit tuturor!

Bine ați venit la Programul de împuternicire a pacienților cu cancer de prostată (PC-PEP) Podcast, Episodul nr. 2! 🎙️ Sunt încântat să vă urez bun venit la acest episod, în care explorăm călătoriile inspirate ale persoanelor care navighează prin viață după un diagnostic de cancer de prostată. Sunt gazda voastră, un om de știință dedicat creării de programe bazate pe dovezi care le dau posibilitatea pacienților cu cancer să preia controlul asupra sănătății lor și să își îmbunătățească calitatea vieții. Co-gazdă cu mine în episoadele viitoare va fi Dr. Rob Rutledge, un oncolog specializat în cancer de prostată din Nova Scotia, Canada, și co-fondatorul meu al PC-PEP. Împreună, am construit programe înrădăcinate în feedback-ul pacienților și în cercetări riguroase pentru a oferi instrumente practice, care le schimbă viața și îi ajută pe oameni să prospere, indiferent de provocările cu care se confruntă. Astăzi, suntem onorați să prezentăm povestea lui David Buckland, al cărui diagnostic de cancer de prostată a venit ca o surpriză totală - fără simptome, fără antecedente familiale. În ciuda acestei călătorii neașteptate, David a ales să se concentreze asupra a ceea ce putea controla, căutând informații, acordând prioritate îngrijirii de sine și găsind putere în comunitățile de susținere din jurul său. Prin ADT, radiații cu fascicul extern și brahiterapie, David nu numai că și-a terminat tratamentul, dar și-a terminat și doctoratul, toate acestea în timp ce întreținea legături semnificative cu sora sa, cu mentorii săi și cu bărbații pe care i-a întâlnit în PC-PEP.

Călătoria lui David exemplifică puterea de a alege să trăiești pe deplin și să-ți lași spiritul să strălucească, indiferent de circumstanțe. În acest episod, vom discuta despre modul în care el a acceptat să fie prezent, să-și trăiască scopul și să rămână cu picioarele pe pământ pentru el și pentru cei care îl iubesc. De asemenea, vom explora modul în care PC-PEP l-a ajutat pe David să își transforme abordarea vieții - oferindu-i consecvență, camaraderie și un sens al scopului care continuă să rezoneze ani de zile după tratament. Implicarea pacienților este o piatră de temelie a PC-PEP. David și cu mine vom analiza modul în care feedback-ul pacienților a modelat continuu programul, asigurând adaptarea acestuia la nevoile și provocările în continuă evoluție. Acesta este motivul pentru care PC-PEP devine, după cum spune David, un fel de "Hotel California" - intri și nu mai vrei să pleci. Este un loc în care râsul, veselia și conexiunea sinceră se întâlnesc cu îndrumarea practică pentru a ajuta bărbații și familiile lor să navigheze prin îngrijirea cancerului și nu numai. David împărtășește, de asemenea, importanța de a învăța cum să vorbești despre cancer într-un mod care să nu-ți domine viața, ci să permită normalitate, prosperitate și conexiuni profunde și semnificative. Fie cu prietenii, familia sau străinii, este vorba despre a găsi echilibrul, a revendica viața și a nu lăsa cancerul să te definească. În fiecare episod, explorăm povești precum cea a lui David - călătorii reale, transformative, care evidențiază cei opt piloni esențiali ai PC-PEP: fizioterapia podelei pelvine, intimitatea și sexualitatea, nutriția, antrenamentul aerobic și de forță, vindecarea atitudinii, gestionarea stresului cu instrumente de variabilitate a ritmului cardiac, sprijinul social și actualizările științifice. Împreună, aceste elemente le permit pacienților să își trăiască cea mai bună viață.

Dacă sunteți interesat să vă alăturați programului PC-PEP, acesta este disponibil gratuit pentru orice persoană din întreaga lume care vorbește limba engleză. Vizitați PCPEP.org pentru mai multe detalii. Pentru cei care nu sunt interesați de un studiu de cercetare, explorați CancerPEP.com, unde echipa noastră adaptează programe pentru orice diagnostic de cancer. Vă mulțumim că sunteți alături de noi și haideți să pătrundem în povestea inspirată a lui David. Împreună, nu abordăm doar cancerul de prostată - redefinim modul în care trăim cu el. Ascultați versiunea audio a podcastului: https://www.buzzsprout.com/2420283/ Disponibil pe Buzzsprout și pe cele mai importante platforme de podcast, inclusiv Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM și Spotify și multe altele. Bine ați venit tuturor!

Bine ați venit la Programul de împuternicire a pacienților cu cancer de prostată (PC-PEP) Podcast! 🎙️ Episodul numărul 3. Mă bucur că ni te-ai alăturat pentru acest episod, în care ne scufundăm în călătoriile profund personale și inspiratoare ale persoanelor care navighează prin viață după un diagnostic de cancer de prostată. Sunt gazda voastră, Gabriela Ilie, un om de știință angajat în dezvoltarea de programe bazate pe dovezi care le dau posibilitatea pacienților cu cancer să preia controlul asupra sănătății lor și să își recapete calitatea vieții. Co-gazdă cu mine în episoadele viitoare va fi Dr. Rob Rutledge, un oncolog specializat în cancer de prostată din Nova Scotia, Canada, și co-fondatorul meu al PC-PEP. Împreună, am creat programe care merg dincolo de tratament - programe înrădăcinate în feedback-ul pacienților și concepute pentru a oferi instrumente practice pentru a prospera cu adevărat după un diagnostic.

Invitatul de astăzi este Joseph Lyndon, un absolvent al programului nostru PC-PEP. Originar din UK, Joe a propus Ontario, Canada, pentru a începe un nou capitol alături de soția sa. La scurt timp după ce a ajuns în Canada, sugestia acesteia de a merge la medic a dus la diagnosticarea cancerului de prostată - un diagnostic care a venit fără simptome, fără antecedente familiale și fără semne de avertizare. În ciuda unui stil de viață sănătos - pe bază de plante de la vârsta de 14 ani, în formă din punct de vedere fizic și având rareori nevoie de îngrijiri medicale - diagnosticul său a adus provocări pe care nu le-a anticipat niciodată și a trebuit să înfrunte realitatea riscurilor mai mari de cancer de prostată în rândul bărbaților de culoare. În acest episod, Joe împărtășește modul în care a găsit sens și reziliență în momentele bune și rele ale călătoriei sale prin cancerul de prostată, de la a deveni bunic la scurt timp după intervenție chirurgicală (prostatectomie radicală) la navigarea prin complexitatea emoțională a relațiilor afectate de diagnosticul său. Vom vorbi despre rolul rugăciunii în sprijinirea sănătății mintale, despre reflecțiile asupra masculinității și despre modul în care munca sa anterioară cu bărbații de culoare și sănătatea mintală i-au modelat propria perspectivă asupra sănătății și vindecării. Povestea lui Joe este o mărturie a importanței comunității, a conexiunilor și a programelor precum PC-PEP, care le dau bărbaților posibilitatea de a se ocupa de sănătatea lor și de a aborda dimensiunile emoționale, relaționale și fizice ale îngrijirii cancerului de prostată.

În fiecare episod, explorăm povești precum cea a lui Joe - călătorii reale și transformative care evidențiază cei opt piloni esențiali ai PC-PEP: fizioterapia podelei pelvine, intimitatea și sexualitatea, nutriția, antrenamentul aerobic și de forță, vindecarea atitudinii, gestionarea stresului cu instrumente de variabilitate a ritmului cardiac, sprijin social și actualizări științifice. Împreună, aceste elemente le permit pacienților să își trăiască cea mai bună viață. Dacă sunteți interesat să vă alăturați PC-PEP, programul nostru este disponibil gratuit în întreaga lume pentru toți cei care vorbesc engleza sau franceza. Vizitați PCPEP.org pentru mai multe detalii. Pentru cei care nu participă la un studiu de cercetare, explorați CancerPEP.com, unde oferim programe personalizate pentru toate tipurile de cancer. Ascultați versiunea audio a podcastului: https://www.buzzsprout.com/2420283/ Disponibil pe Buzzsprout și pe cele mai importante platforme de podcast, inclusiv Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM, Spotify și multe altele. Urmăriți versiunea video a acestui podcast pe YouTube: https://youtu.be/399kmKcTfrU Vă mulțumim că ne-ați urmărit. Să ne cufundăm în povestea remarcabilă a lui Joe - una care ne amintește de puterea rezistenței, a vulnerabilității și a spiritului uman. Împreună, nu doar navigăm prin cancerul de prostată; redefinim modul în care trăim cu el! Bine ați venit tuturor! ÎMPUTERNICEȘTE-TE!

Bine ați venit la podcastul Programului de împuternicire a pacienților cu cancer de prostată (PC-PEP)! 🎙️ Episodul 4.

Mă bucur că ni te-ai alăturat pentru această conversație importantă despre depistarea precoce, reziliență și recâștigarea vieții după un diagnostic de cancer de prostată. Sunt gazda dvs., Dr. Gabriela Ilie, un om de știință angajat să dezvolte programe bazate pe dovezi care să le permită pacienților cu cancer să preia controlul asupra sănătății și bunăstării lor. În episoadele viitoare, mi se va alătura coprezentatorul meu, Dr. Rob Rutledge, un oncolog specializat în cancer de prostată din Nova Scotia și cofondator al PC-PEP. Împreună, am construit programe înrădăcinate în experiența pacienților și concepute pentru a oferi instrumente practice, zilnice, pentru a prospera după un diagnostic.

Invitatul de astăzi este Kyle, un absolvent al programului nostru PC-PEP. Diagnosticat cu cancer de prostată la sfârșitul vârstei de 40 de ani - mult mai devreme decât se așteaptă majoritatea - povestea lui Kyle ne reamintește cu putere de ce depistarea precoce este importantă, în special pentru cei cu antecedente familiale de cancer de prostată. Kyle împărtășește călătoria sa de la o viață sănătoasă și activă la confruntarea cu realitățile emoționale și fizice ale diagnosticului, supravegherii active, intervenției chirurgicale și radioterapiei. El vorbește deschis despre provocările legate de luarea deciziilor majore, despre importanța sprijinului din partea comunității și despre pașii esențiali pe care i-a făcut pentru a se vindeca și a-și recăpăta puterea prin programe precum PC-PEP. Acest episod oferă informații esențiale cu privire la depistarea precoce, experiența pacientului și rolul responsabilizant al gestionării proactive a sănătății. El evidențiază modul în care programe precum PC-PEP - un program de promovare a sănătății la domiciliu, zilnic, cu o durată de șase luni, dezvoltat în Noua Scoție și disponibil acum în întreaga lume - pot sprijini bărbații să își recapete controlul asupra vieții lor, zi de zi. Dacă vă apropiați de vârsta de 40 de ani sau aveți un istoric familial de cancer de prostată, povestea lui Kyle vă va reaminti că un simplu test de sânge - testul PSA - la controlul anual ar putea face diferența. Depistarea precoce salvează vieți. Pentru a afla mai multe despre PC-PEP, vizitați pcpep.org sau explorați CancerPEP.com pentru programe adaptate la toate tipurile de cancer. De asemenea, puteți viziona documentarul nostru Empower pentru a vedea poveștile reale din spatele științei și spiritului muncii noastre.

Ascultați versiunea audio a podcastului: https://www.buzzsprout.com/2420283/ disponibil pe Buzzsprout și pe cele mai importante platforme de podcast, inclusiv Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM, Spotify și altele. Urmăriți versiunea video pe YouTube:https://youtu.be/Fu70qQFzfrM Vă mulțumim că sunteți aici. Să pătrundem în povestea inspirată a lui Kyle - o poveste care ne amintește de puterea de a salva vieți prin conștientizare, acțiune și comunitate. Împreună, nu ne confruntăm doar cu cancerul de prostată - transformăm modul în care trăim dincolo de el. ÎMPUTERNICEȘTE-TE!

Bine ați venit la Podcastul Programului de împuternicire a pacienților cu cancer de prostată (PC-PEP)! 🎙️ Episodul 5.

Prea des în domeniul asistenței medicale, vocea pacientului se pierde în fișele clinice, rezultatele de laborator și protocoalele de tratament. Dar poveștile - poveștile reale, crude, umane - sunt locul unde începe vindecarea și unde evoluează sistemele.

În ultimul nostru episod, am vorbit cu Matei, un absolvent al Programului de împuternicire a pacienților cu cancer de prostată (PC-PEP), care împărtășește experiența sa profund personală de a fi diagnosticat cu cancer de prostată ca un bărbat gay.
Povestea sa ne reamintește de ce este esențial ca îngrijirea cancerului - și programele de supraviețuire precum PC-PEP - să fie concepute pentru să includă și să reflecte diversele identități, nevoi și realități trăite de toți bărbații.

Matthew vorbește cu sinceritate despre: - Experiența emoțională de a primi un diagnostic din senin
- Impactul navigării în îngrijirea cancerului ca bărbat homosexual
- Lacunele în sprijinul incluziv și afirmativ
- Și cum PC-PEP l-a ajutat să-și recapete sentimentul de putere, scop și apartenență

Acest episod este o reamintire puternică a faptului că vindecarea este personală, și că reprezentare și vizibilitate problemă.
PC-PEP a fost creat pentru a veni în întâmpinarea bărbaților unde sunt - în toată complexitatea lor - cu compasiune, știință și instrumente practice pentru recuperarea zilnică.

📣 Să continuăm să creăm spații în domeniul asistenței medicale în care fiecare voce este auzită.
Să facem supraviețuirea inclusiv, responsabilizare, și uman.

🎧 Ascultați: https://www.buzzsprout.com/2420283/
🎥 Ceas: https://youtu.be/J6hrtK-YNsg
🌐 Aflați mai multe: www.pcpep.org

ÎMPUTERNICEȘTE-TE!

Bine ați venit la Episodul 6 al Podcastului Programului de împuternicire a pacienților cu cancer de prostată (PC-PEP).

În acest episod puternic, vorbesc cu David Ashcroft, un bărbat homosexual care locuiește pe o insulă de lângă Chester, Noua Scoție, care își împărtășește călătoria profund personală prin cancerul de prostată - de la șoc și izolare la conectare, cunoaștere și împuternicire.

Când David a fost diagnosticat, locuia într-o zonă izolată, fără acces la sprijin și cu puține informații despre ceea ce îl aștepta. Înfruntând frica, depresia și incertitudinea, o întâlnire întâmplătoare cu un afiș PC-PEP a schimbat totul.

David ne conduce:

• Impactul emoțional al diagnosticului și așteptarea lungă și izolatoare pentru tratament
• Decizia de a se supune intervenție chirurgicală, impulsul său inițial de a "scoate cancerul" și modul în care - în retrospectivă - mai multe informații ar fi putut susține o alegere mai puțin panicată, mai informată
• Provocările unice cu care se confruntă bărbați gay navigarea prin cancerul de prostată, inclusiv impactul tratamentului asupra intimității și identității
• Puterea de comunitate, cunoștințe, și conducerea pacienților în conturarea unei călătorii de vindecare

David a contribuit la inspirarea creării unui PC-PEP dedicat grup de sprijin pentru bărbați gay, un spațiu în care niciun subiect nu este interzis și în care vindecarea are loc prin deschidere, onestitate și grijă.

Acest episod este o chemare la acțiune pentru a ne asigura că toți bărbații - indiferent de orientarea sexuală, geografie sau origine - au acces la programe care îi văd, îi sprijină și le dau putere.

🔹 Ascultați episodul: https://www.buzzsprout.com/2420283/
🔹 Urmăriți versiunea video: https://www.youtube.com/watch?v=mHrAvbgsx4E
🔹 Aflați mai multe: www.pcpep.org

Vă rugăm să ascultați, să distribuiți și să ne ajutați să răspândim vestea: nimeni nu trebuie să se confrunte singur cu cancerul de prostată.

Împreună, nu ne confruntăm doar cu cancerul de prostată - transformăm modul în care trăim dincolo de el.

Bine ați venit la Podcastul Programului de împuternicire a pacienților cu cancer de prostată (PC-PEP)! 🎙️ Episod 7.

În această conversație sinceră, am stat de vorbă cu Kimble Meagher-un inginer pensionar, alergător la maraton și supraviețuitor al cancerului de prostată din zona rurală a statului Nova Scotia-care împărtășește povestea profund personală a lui diagnostic, chirurgie robotică, recurență și tratament. Dar povestea lui Kimble este mai mult decât un eveniment medical. Este o călătorie de transformare. De la frica timpurie și izolarea emoțională la redescoperirea bucuriei, intimității și scopului,

Kimble vorbește despre schimbările profunde care au avut loc prin participarea sa la PC-PEP:

✔️ Ritualuri matinale cu soția sa Darlene

✔️ Apeluri de sprijin și mentorat de la egal la egal

✔️ O legătură reînnoită cu mâncarea, prietenia și credința

✔️ Și poate cel mai puternic - momentul în care Darlene s-a uitat la el și i-a spus: "Kimble, ai evoluat."

Mesaje cheie de inspirație și împuternicire pentru bărbații diagnosticați cu cancer de prostată:

1. Nu sunteți singuri. Povestea lui Kimble ne reamintește că, chiar și în mediul rural sau izolat, o conexiune profundă este posibilă prin experiența comună și comunitate. Programe precum PC-PEP reduc decalajul dintre îngrijirea clinică și vindecarea emoțională.

2. Poți fi transformat-nu doar tratate. Vindecarea nu înseamnă doar proceduri și pastile, ci și crearea unui sens. PC-PEP l-a ajutat pe Kimble să-și regândească experiența, să-și consolideze relațiile și să-și găsească un scop după diagnostic.

3. Dragostea și ritualul sunt medicamente puternice. Actele mici, zilnice - cum ar fi momentele de dimineață alături de un partener - pot favoriza reziliența și conexiunea, mai ales atunci când teama sau incertitudinea amenință.

4. Mentoratul contează. A da înapoi prin îndrumarea altora nu este doar util - este vindecător. Transformă durerea în scop și izolarea în leadership.

5. Întregirea este posibilă-chiar și după recidivă. Curajul lui Kimble de a continua să apară, chiar și după recidivă, vorbește despre puterea de durată pe care o avem cu toții în noi.

6. Puteți evolua. Așa cum Darlene a recunoscut în mod frumos, transformarea este reală. Cu sprijin, curaj și atenție, puteți ieși nu doar supraviețuind, ci crescând.

Acest episod este pentru oricine caută speranță, reflecție și puterea liniștită de a apărea - pentru tine și pentru alții.

🎧 Ascultați episodul pe Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/2420283/ Disponibil pe platforme de podcast, inclusiv Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM, Spotify și altele.

📺 Urmăriți pe YouTube: https://youtu.be/sJIulvdYRvY

🌐 Aflați mai multe despre PC-PEP: https://www.pcpep.org/

Împreună, nu ne confruntăm doar cu cancerul de prostată, ci transformăm modul în care trăim dincolo de el.

Bine ați venit la Episodul 8 al Podcastului Programului de împuternicire a pacienților cu cancer de prostată (PC-PEP).

În acest episod puternic și înălțător al podcastului PC-PEP, stăm de vorbă cu Nick Aiken, membru al consiliului de administrație al Prostate Cancer Foundation of New Zealand (PCFNZ) și un susținător pasionat al sănătății bărbaților din Napier, Aotearoa Noua Zeelandă.

Nick împărtășește călătoria sa prin diagnosticarea cancerului de prostată la 50 de ani, la doar câteva luni după ce a părăsit o carieră sigură pentru a-și începe propriul cabinet. Confruntându-se cu șocul emoțional, incertitudinea și realitățile terapiei hormonale (ADT), Nick a descoperit nu numai ce înseamnă să aperi propria îngrijire, ci și cum comunitatea, informațiile și conexiunea zilnică pot transforma supraviețuirea.

L-am întâlnit pentru prima dată pe Nick la Conferința PCFNZ 2024 din Christchurch, datorită conducerii vizionare a directorului general Peter Dickens și colaborării în creștere dintre PCFNZ și PC-PEP. Acea întâlnire a declanșat o conexiune durabilă - iar această conversație este o dovadă a ceea ce este posibil atunci când bărbații din întreaga lume se ridică pentru vindecarea reciprocă.

Nick reflectează asupra: 1. Lacunele în depistarea precoce în Noua Zeelandă - și ce trebuie să se schimbe. 2. Cum a oferit programul PC-PEP sprijinul emoțional, structura și informațiile pe care sistemul medical nu le putea oferi. 🗣️ "Nu poți lăsa diagnosticul să îți determine restul vieții." 🛠️ "A trebuit să învăț să fiu propriul meu agent... nu doar să stau și să las lucrurile să se întâmple." 3. De ce intimitatea, adaptabilitatea și agenția sunt esențiale pentru a trăi bine post-diagnostic. 4. Importanța normalizării conversațiilor despre cancerul de prostată - în special despre chestiunile dificile.

Cu umor, onestitate și perspicacitate, Nick ne reamintește că vindecarea nu înseamnă doar supraviețuire, ci și revendicarea vieții, cu fiecare alegere în parte. Vocea sa este una de claritate, căldură și compasiune profundă - iar intuițiile sale vor rezona cu oricine navighează prin cancer, advocacy sau transformare. 🎧 Ascultați episodul pe Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/2420283/ Disponibil pe platformele de podcast, inclusiv Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM, Spotify și altele. 📺 Urmăriți pe YouTube: https://youtu.be/h2Uv5WINEUs 🌐 Aflați mai multe despre PC-PEP: https://www.pcpep.org/ sau pcpep.org/nz Pentru toate formele de cancer, accesați CancerPEP.com (disponibil în Noua Zeelandă prin intermediul Southern Cancer Society of New Zealand).

Împreună, nu ne confruntăm doar cu cancerul de prostată - transformăm modul în care trăim dincolo de el.

Bine ați venit la Podcastul Programului de împuternicire a pacienților cu cancer de prostată (PC-PEP)! 🎙️ Episodul 9.

În acest episod puternic al Podcastului PC-PEP, auzim de la Uli, un bărbat născut în Germania care locuiește în Canada, care povestește cu curaj călătoria sa prin cancerul de prostată ca un bărbat gay. De la șocul diagnosticului la supuși brahiterapiei, terapiei hormonale și radiațiilor externe, Uli reflectă cu sinceritate asupra impactului emoțional și fizic - și asupra straturilor de tăcere din jurul sănătății și intimității bărbaților.

Povestea lui Uli se desfășoară ca una de transformare profundă - de la izolare la o conexiune profundă, de la frică la împuternicire. Prin conversații deschise despre masculinitate, sexualitate, vulnerabilitate și bucurie, el ne reamintește că vindecarea nu este liniară, ci profund umană. Povestea sa este o mărturie a puterii pe care o găsim în acceptarea de sine, în comunitate și în a ne prezenta în fața vieții exact așa cum suntem. Cheie

Mesaje de inspirație și împuternicire pentru bărbații diagnosticați cu cancer de prostată:

1. Nu ești singur - chiar dacă așa pare. Uli vorbește despre cât de izolat s-a simțit la început cu diagnosticul său, mai ales ca bărbat gay. Dar găsirea unor spații precum PC-PEP i-a reamintit că legătura este posibilă și că vindecarea este colectivă.

2. Vindecarea începe cu sinceritatea - cu tine însuți și cu ceilalți. Punctul de cotitură al lui Uli a venit atunci când a început să vorbească deschis despre temerile sale legate de sexualitate, intimitate și vulnerabilitate. Mesajul său: nu te ascunde.

3. Vorbiți. Alții vă vor întâlni acolo. Este în regulă să suferi pierderile - și să găsești în continuare bucurie. Uli vorbește deschis despre schimbările care i-au afectat corpul, identitatea și sentimentul masculinității. El descrie, de asemenea, cum au apărut noi bucurii în urma acestui proces de doliu, inclusiv o intimitate emoțională mai profundă și acceptarea de sine.

4. Să te prezinți este puternic. Uli nu s-a simțit întotdeauna curajos - dar a continuat să apară. Pentru întâlnirile sale, pentru sănătatea sa, pentru acest podcast. Asta înseamnă curaj. Asta e putere.

5. Povestea ta contează - și ar putea fi lumina de care are nevoie altcineva. Participarea lui Uli este un dar pentru alți bărbați care s-ar putea lupta în liniște. Dorința sa de a împărtăși ne reamintește că fiecare voce din comunitate contează.

🎧 Ascultați episodul pe Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/2420283/

📺 Urmăriți pe YouTube: https://youtu.be/XL0bBkR5puQ Disponibil pe platforme de podcast, inclusiv Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM, Spotify și altele.

🌐 Aflați mai multe despre PC-PEP: https://www.pcpep.org Pentru toate formele de cancer, vizitați CancerPEP.com.

Împreună, nu ne confruntăm doar cu cancerul de prostată, ci transformăm modul în care trăim dincolo de el.

ÎMPUTERNICEȘTE-TE!

Bine ați venit la Episodul 10 al Programului nostru de împuternicire a pacienților cu cancer de prostată - Ep. 10.

Aceasta este o conversație profund emoționantă cu David Johnston - un profesionist pensionat din domeniul mediului, sănătății și siguranței, director de companie, voluntar pasionat și supraviețuitor al cancerului de prostată - a cărui poveste ne aduce față în față cu ceea ce înseamnă cu adevărat să trăiești prin cancer, nu doar ca pacient, ci și ca partener, îngrijitor și un susținător puternic și discret al schimbării. Diagnosticat în timpul incertitudinii pandemiei COVID-19, parcursul lui David a inclus prostatectomie robotică, radioterapie și terapie de deprivare de androgeni (ADT). Dar adevărata esență a poveștii sale nu se află doar în etapele medicale, ci și în modul în care a lăsat loc pentru tratamentul soției sale în timp ce se recupera de la propriul cancer. Este în barba pe care a lăsat-o să crească pentru a-și recăpăta sentimentul de sine. Este în practica recunoștinței care l-a ajutat să rămână cu picioarele pe pământ. Și în momentul în care mentoratul unui om l-a ajutat să își amintească: nu trebuia să facă față singur.

Acest episod nu este doar despre efecte secundare și supraviețuire - este despre reziliență în fața inversării rolurilor, grație sub presiune și puterea liniștită și constantă de a te prezenta pentru tine și pentru alții, chiar și atunci când viața nu merge conform planului. Idei cheie din povestea lui David: Când pacientul devine îngrijitor. În timp ce se afla sub tratament, David și-a sprijinit soția prin propriul diagnostic de cancer, recuperare și terapie hormonală - navigând în roluri duble de vulnerabilitate și conducere. "Am făcut cu rândul - mai întâi operația mea și radioterapia, apoi a ei. Nu a existat spațiu pentru a ne destrăma." Ascultă-ți instinctul - și acționează rapid. David a insistat pentru o intervenție chirurgicală imediată atunci când a fost diagnosticat, refuzând chiar și terapia hormonală la început. Ulterior, a urmat 33 de zile de radioterapie și un ciclu complet de ADT. "Nu am vrut să pierd timpul. Am vrut doar să o scot din mine." Bilanțul neașteptat al terapiei hormonale.

Cu sinceritate sinceră, David împărtășește modul în care terapia hormonală i-a remodelat energia, corpul și simțul de sine și cum a luptat pentru a rămâne cu picioarele pe pământ. "Mi-am lăsat barbă pentru a-mi aminti cine eram." Recunoștința ca o cale prin întuneric. La începutul diagnosticului său, David începea fiecare zi scriind zece lucruri pentru care era recunoscător - fără să se repete. Cu timpul, acest lucru a devenit un mod natural de a vedea lumea. "Este uimitor cât de multe lucruri pe care odată le luam de bune și de care acum sunt mult mai recunoscător." Puterea unei singure conversații. O singură legătură cu un alt bărbat care a parcurs un drum similar a făcut toată diferența. "Faptul de a avea pe cineva cu care să vorbesc - care a trecut prin asta - a schimbat totul." Să-ți trăiești valorile - chiar și în timpul tratamentului. David a rămas implicat în calitate de pacient partener la UHN și la Universitatea din Toronto pe tot parcursul tratamentului său, împrumutându-și vocea pentru a îmbunătăți educația și sistemele de sănătate din interior.

Ce oferă acest episod:

-O privire rară asupra complexității emoționale de a fi în același timp îngrijitor și pacient

-Discuție sinceră despre terapia hormonală, masculinitate și identitate

-Perspective privind apărarea pacienților și navigarea în sistemul de sănătate ca persoană din interior

-Un mesaj de perseverență, recunoștință, scop și transformare liniștită

Acest episod se adresează oricărui bărbat care se confruntă cu cancerul de prostată - sau oricărei persoane care are grijă de cineva bolnav. Este, de asemenea, pentru profesioniștii din domeniul sănătății și factorii de decizie care doresc să audă adevărul trăit din spatele graficelor.

🎧 Ascultați episodul pe Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/2420283/

📺 Urmărește pe YouTube: https://youtu.be/RIK_k_TTi94

🌐 Aflați mai multe despre PC-PEP: https://www.pcpep.org/ Împreună, nu ne confruntăm doar cu cancerul de prostată, ci transformăm modul în care trăim dincolo de el.

ÎMPUTERNICEȘTE-TE!

Bine ați venit la un nou episod al podcastului Prostate Cancer Patient Empowerment Program (PC-PEP), finanțat cu mândrie de Movember printr-un grant Health Equity acordat doctorilor Gabriela Ilie și Rob Rutledge și oferit în parteneriat cu PC-PEP™ la Universitatea Dalhousie. În acest episod, Gabriela vorbește cu Richard din Ottawa, un supraviețuitor cald și grijuliu al cancerului de prostată în stadiul 4, care numește PC-PEP “capitolul lipsă” și “piciorul lipsă al scaunului” în călătoria sa împotriva cancerului. Richard a fost diagnosticat în cadrul COVID după luni de dureri lombare paralizante, o vizită la Urgențe și un RMN care a dezvăluit o boală metastatică extinsă. Având în vedere un prognostic de doar câțiva ani, el a devenit imediat propriul său avocat - făcând presiuni pentru programări mai rapide, participând la un studiu clinic care includea imunoterapia și spunând da la orice l-ar putea ajuta să trăiască bine cât mai mult timp posibil. Dar cele mai puternice părți ale acestei conversații merg mult dincolo de tratament. Ce împărtășește Richard în acest episod 1. Șocul unui diagnostic în stadiul 4, primit singur Cu soția ascultând la telefon de acasă, Richard a auzit cuvintele “leziuni prea numeroase pentru a fi numărate” în plămâni, oase și prostată. Spitalul era liniștit și pe jumătate gol din cauza COVID. I s-a spus că mai are probabil 2-4 ani de trăit. A depășit deja această estimare. 2. Oboseala profundă a tratamentului - și alegerea adaptării, nu a rezistenței Radiația și terapia sistemică l-au lăsat epuizat luni întregi. În loc să lupte cu corpul său, el și-a permis să se odihnească și să se recupereze: “Dacă asta este viața mea acum, voi dormi. Mă voi odihni. Voi lucra cu el”. 3. Puterea stabilizatoare a credinței și a recunoștinței Richard descrie un moment profund personal - a simțit o mână pe umărul său și a auzit cuvintele “Totul va fi bine”. Acest moment, combinat cu o practică zilnică a recunoștinței, a schimbat modul în care se raporta la frică, boală și incertitudine. 4. Comunitatea, prietenia și redescoperirea bucuriei Apelurile săptămânale între prieteni, cursele de bărci dragon și familia globală PC-PEP i-au dat lui Richard un sentiment de scop, camaraderie și chiar veselie: “M-am simțit ca un adolescent din nou - cu picioarele în nisip, sub cort cu prietenii”. 5. PC-PEP, capitolul care lipsea După ce a asistat la conferința susținută de Gabriela și Rob la Ottawa în 2022, Richard s-a înscris înainte chiar ca prezentarea să se încheie. PC-PEP i-a oferit structură, forță și conexiune prin: Exerciții zilnice și Kegels Practici de respirație și meditație Îndrumări pentru alimentație și gătit Instrumente sociale și de relaționare Crearea de sensuri și reflecție spirituală Videoconferințe lunare care oferă știință actualizată și o comunitate reală Lecții cheie pentru supraviețuitorii cancerului - Fii propriul tău avocat. “Nimeni nu este mai interesat de sănătatea dumneavoastră decât dumneavoastră.” Puneți întrebări, solicitați o a doua opinie, sunați la spital, înțelegeți-vă medicamentele și aduceți îngrijorările la cunoștința echipei medicale. - Adaptarea este o forță. Lupta împotriva oboselii se întoarce adesea împotriva ta. Permiterea odihnei organismului poate fi dătătoare de viață. - Spiritualitatea, recunoștința și ancorarea interioară sunt importante. Orice crezi - credință, natură, conexiune - folosește-l. - Comunitatea salvează vieți. Prietenii, grupurile de sprijin și programele precum PC-PEP oferă stabilitate emoțională și instrumente practice pe care sistemele de sănătate nu au timp să le ofere. - Acordați atenție inimii dumneavoastră. Pentru bărbații sub ADT, bolile cardiovasculare pot reprezenta un risc mai mare decât cancerul în sine. Aduceți materiale bazate pe ghiduri medicului dumneavoastră de familie. - Fiți bun cu dumneavoastră. Găsește-ți bucuria, mișcă-ți corpul, hrănește-ți relațiile și permite-ți să te odihnești. Pentru cine este util acest episod Bărbații care trăiesc cu cancer de prostată în orice stadiu Partenerii și membrii familiei Liderii grupurilor de sprijin Clinicienii și factorii de decizie care doresc o perspectivă centrată pe pacient Povestea lui Richard este un memento convingător că cancerul vă poate schimba viața în mod dramatic, dar nu trebuie să vă răpească agenția, comunitatea sau sentimentul de sens. Sprijinul, structura și legătura vă pot ajuta să vă simțiți cu picioarele pe pământ - chiar și în mijlocul fricii și incertitudinii. 🎧 Ascultați pe Buzzsprout (sau pe orice platformă de podcast, inclusiv Spotify, Apple Podcast etc.): https://www.buzzsprout.com/2420283/ Versiunea YouTube a acestui podcast poate fi găsită la următorul link: https://youtu.be/AUcysgZ2lDE ÎMPUTERNICEȘTE-TE!

În acest episod profund sincer al podcastului PC-PEP, Gabriela stă de vorbă cu Wayne, un supraviețuitor al cancerului de prostată în vârstă de 63 de ani care se identifică ca homosexual, pentru a explora ce înseamnă cu adevărat să primești diagnosticul “marelui C” într-o lume care este încă profund heteronormativă. Wayne ne conduce prin călătoria sa de la un control de rutină al PSA la o creștere rapidă a PSA, biopsie, diagnostic Gleason 7 și prostatectomie robotică - descriind nu numai evenimentele medicale, ci și “noaptea întunecată a sufletului” psihologică care a urmat. Wayne povestește cum a descoperit accidental PC-PEP într-un mic rând din partea de jos a unui e-mail - cu trei luni înainte de operație - și cum programul a devenit o adevărată schimbare: mesaje zilnice, exerciții pentru podeaua pelviană, antrenament de forță, monitorizare și, în mod esențial, un grup de bărbați gay unde nimic nu este exclus. El vorbește cu sinceritate despre incontinență, despre efectuarea exercițiilor Kegels de trei ori pe zi, despre disfuncția erectilă continuă și despre decizia sa de a merge mai departe cu un implant penian - nu ca un lux, ci ca o modalitate de a-și recâștiga sexualitatea și calitatea vieții.

Împreună, Wayne și Gabriela analizează de ce îngrijirea ulterioară și emanciparea nu sunt “extra”, ci părți esențiale ale tratamentului împotriva cancerului. Ei vorbesc despre moștenirea activismului HIV/SIDA (“Tăcerea este egală cu moartea”), despre puterea de a vorbi deschis în comunitățile de bărbați gay și despre modul în care dovezile din PC-PEP arată că autoeficiența și activarea pacientului pot transforma sănătatea mintală - dincolo de funcția urinară sau sexuală. Mesajul lui Wayne este clar: bărbații bolnavi de cancer de prostată au nevoie de mai mult decât operații și scanări. Aceștia au nevoie de instrumente, de o comunitate și de o foaie de parcurs care să le fie înmânată în momentul diagnosticării, nu descoperită întâmplător.

Mesaje cheie de inspirație și împuternicire pentru bărbații diagnosticați cu cancer de prostată

1. Un diagnostic de cancer este un cutremur psihologic - îngrijirea ulterioară nu este opțională. Wayne descrie săptămânile de după ce a auzit “aveți cancer” ca o cădere liberă terifiantă. El ne reamintește că lăsarea bărbaților singuri cu Google și frică este periculoasă - și că sprijinul structurat precum PC-PEP poate fi “mâna pe umăr” după încheierea consultației.

2. Tăcerea echivalează cu moartea: a vorbi deschis îți poate salva sănătatea mintală și viața. Bazându-se pe istoria sănătății bărbaților gay și a activismului pentru HIV, Wayne explică modul în care a vorbi sincer despre corpuri, sex, frică și identitate este o abilitate de supraviețuire. Pentru homosexuali, bisexuali și bărbații care fac sex cu bărbați, conversația deschisă nu este o exagerare - este un medicament.

3. Împuternicirea și autoeficacitatea vă schimbă sănătatea mintală mai mult decât doar funcția. Povestea lui Wayne se face ecoul cercetărilor PC-PEP care arată că sentimentul de informare, activitate și control explică o mare parte din ameliorarea suferinței - nu doar o continență sau erecții mai bune. Acțiunile mici și consecvente - cum ar fi exercițiile Kegels, exercițiile fizice și instrumentele programului zilnic - construiesc un sentiment de “mă descurc”.”

4. Încă meritați plăcere, intimitate și o viață sexuală după cancerul de prostată. Wayne vorbește cu emoție despre durerea pricinuită de pierderea ejaculării, despre șocul disfuncției erectile post-operatorii și despre alegerea sa de a urma un implant penian. Mesajul său: nu sunteți morți, nu sunteți distruși și nu sunteți egoiști pentru că vă doriți o viață sexuală activă la orice vârstă. Căutarea de soluții este un act de respect de sine, nu de vanitate.

5. Asistența medicală trebuie să vă ofere o foaie de parcurs în momentul diagnosticării - cereți-o. Wayne este clar: cabinetul urologului este “locul în care se întâmplă totul”. Bărbații ar trebui să plece cu o foaie simplă care enumeră programe și resurse de încredere - PC-PEP, fundații naționale, podcast-uri și site-uri web de înaltă calitate - astfel încât să nu cadă singuri în gaura iepurelui care se învârte în jurul morții. Dacă nu vi s-a dat una, întrebați.

6. Povestea ta contează - și poate fi exact ceea ce un alt bărbat are nevoie să audă. Wayne a petrecut luni întregi dorind să-și păstreze diagnosticul privat, apoi a reformulat acest instinct ca pe o oportunitate ratată de a-i ajuta pe alții. Dorința sa de a vorbi deschis - despre identitatea homosexuală, durere, frică, implanturi și speranță - este o reamintire puternică a faptului că vocea fiecărui supraviețuitor poate lumina calea pentru cineva care se află încă în întuneric.

🎧 Ascultați episodul pe Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/2420283/

📺 Urmărește pe YouTube: https://youtu.be/0b-ivr9INas Disponibil pe platforme de podcast, inclusiv Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM, Spotify și altele.

🌐 Aflați mai multe despre PC-PEP: https://www.pcpep.org

Pentru toate formele de cancer, accesați CancerPEP.com. Împreună, nu ne confruntăm doar cu cancerul de prostată, ci redefinim ceea ce înseamnă să trăiești, să iubești și să fii pe deplin uman după cancer.

ÎMPUTERNICEȘTE-TE! Această inițiativă este finanțată cu mândrie de Movember printr-un grant Health Equity acordat doctorilor Gabriela Ilie și Rob Rutledge și oferită în parteneriat cu Prostate Cancer - Patient Empowerment Program (PC-PEP™) la Universitatea Dalhousie.

In this deeply personal and profoundly human episode of the PC-PEP Podcast, Dr. Gabriela Ilie sits down with Mike and his wife Barb for an honest, unguarded conversation about what it truly means to face prostate cancer together.

Mike, a man living with prostate cancer, shares parts of his diagnostic and treatment journey — including the emotional uncertainty, waiting periods, and the impact of the disease on identity and daily life. Barb offers a powerful and grounded perspective on what it feels like to walk alongside the person you love through diagnosis, treatment, and the space beyond.

This episode marks the first time the podcast brings both the person diagnosed and their life partner into the conversation — not to represent a community or to give advice, but to illuminate the lived experience of partnership, presence, and connection in the face of serious illness.

Themes Explored in This Episode
Receiving a prostate cancer diagnosis and living with uncertainty
Navigating appointments, treatments, and emotional transitions
How illness is experienced within a shared life
The relational work of staying close when life changes
Finding presence, routine, and community support beyond the clinic
The role of trust, humour, and mutual care in staying grounded

Notable Takeaways
Illness does not have to isolate us; presence and connection matter
Partners are co-travellers — not spectators — in the cancer journey
Support can come from intentional daily practices and shared life
Lived experience, shared without pretense, brings others comfort and insight

Urmăriți pe YouTube: https://youtu.be/nBfZpSt7eSw

Listen on Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/2420283/

Available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, Podcast Addict, iHeartRadio, Player FM, and more.
This initiative is funded by Movember and delivered in partnership with PC-PEP at Dalhousie University.

Împreună cu Dr. Rob Rutledge și Christopher Wallis, we hosted a session on prostate cancer treatment decision-making and survivorship within the GBTQ+ community — focusing on what is too often missing from clinical conversations:

Sexual identity

 Erectile and ejaculatory changes

 Receptive vs insertive sexual function

 Hormone therapy and libido

 Psychological distress and isolation

 Treatment regret

 Disclosure, dating, and relationships

 Discrimination in healthcare settings

One of the most powerful themes that emerged was this:
Medicine measures erections. Patients live identities.
Most prostate cancer outcome tools are erection-centric.

They ask: Can you get an erection? How often? How firm?

They rarely ask:
· What does ejaculation mean to you?
· How does this affect your sexual role identity?
· How does it impact your confidence, relationships, or willingness to engage in intimacy?
· What happens psychologically when the body changes?

We heard clearly that:
• Many men feel “treated and discharged.”
• Survivorship care is fragmented.
• Gay and bisexual men often receive answers based on heterosexual data.
• Decision regret is often about mismatched expectations — not just outcomes.
And perhaps most importantly:

Rehabilitation after prostate cancer must be holistic.

Not just urinary pads and PSA levels — but mind, identity, intimacy, partnership, and belonging.

Our PC-PEP program (supported by Movember) is now actively studying and adapting care for men in the GBTQ+ community. Early data show:

Higher baseline distress

 Greater improvements when given structured support

 Strong engagement and mentorship within the community
This is health equity in action.

To the men who shared their lived experience last night:
Thank you for your courage. You are shaping science.

To clinicians reading this:
Ask better questions.
Listen longer.
Tailor your care.

To patients:
Your priorities matter. Say them out loud.
We are continuing to enroll men in the program and to build data that truly reflects lived realities.

Because survivorship is not just about adding years to life —
It’s about adding life to years.
Watch the recording here: https://youtu.be/YxH5lOv6k0A