În acest moment, PCPEP este oferit numai bărbaților diagnosticați cu cancer de prostată care sunt de acord să facă parte dintr-un studiu de cercetare. Faceți clic aici să citească formularul de consimțământ. Pentru a face parte din studiu, coordonatorul cercetării va trebui să vorbească cu dumneavoastră, să vă răspundă la întrebări și să se asigure că înțelegeți riscurile și beneficiile studiului.
Exerciții pentru bărbații cu cancer de prostată răspândit la oase
În acest studiu, luăm măsuri de precauție suplimentare pentru a ne asigura că bărbații cu cancer răspândit la oase pot face exerciții fizice în condiții de siguranță și primesc pregătirea și sprijinul de care au nevoie. Iată care este planul:
A. Parcurgeți pașii 1 și 2 de mai jos pentru a vă asigura că puteți face exerciții în siguranță
B. Contactați coordonatorul nostru de cercetare, care va stabili o convorbire cu medicul nostru de studiu, care vă va evalua și el situația
C. De asemenea, vi se va cere să participați la o videoconferință lunară cu specialistul nostru în exerciții fizice, astfel încât să putem evalua modul în care vă descurcați și să vă ajustăm programul, dacă este necesar.
Trebuie să parcurgeți următorii 4 pași înainte de a putea începe programul:
Pasul 1 - Asigurați-vă că este sigur să faceți exerciții aerobice
Exercițiile aerobice includ mersul pe jos la un ritm moderat și multe alte activități care vă cresc ritmul cardiac și vă fac să respirați mai tare.
Va trebui să obțineți aprobarea unui medic (medic de familie, urolog sau specialist în cancer) pentru a face exerciții aerobice înainte de a începe programul. Dacă întâmpinați probleme cu acest pas, contactați coordonatorul nostru de studiu.
Pas 2 - Asigurați-vă că este sigur să faceți antrenament de forță
Un expert în antrenamentul de forță trebuie să vă evalueze, să vă analizeze cazul medical și să urmărească acest videoclip cu toate exercițiile de antrenament de forță. Pentru fiecare dintre cele 18 exerciții din videoclip, va trebui să aprobe exercițiul, să îl modifice astfel încât să poată fi efectuat în siguranță sau să îl elimine din programul dumneavoastră de antrenament de forță.
Video de două minute cu toate cele 18 exerciții.
** După parcurgerea etapelor 1 și 2 (sau dacă întâmpinați probleme în parcurgerea acestor etape), vă rugăm să contactați coordonatorul cercetării, care va aranja ca medicul nostru de studiu să discute cu dumneavoastră.
Pasul 3 – Luați în considerare achiziționarea unui monitor de variabilitate a ritmului cardiac (HRV).
Monitorul HRV este un dispozitiv care se fixează pe lobul urechii și se conectează la telefonul inteligent sau la computer. Programul vă cere să faceți 10 minute de tehnică de relaxare cu monitorul HRV în fiecare zi. Va trebui fie să:
1. Faceți clic aici pentru a cumpăra un monitor HRV pentru dispozitivul dvs. mobil sau desktop de la www.HeartMath.org.
2. Solicitați-ne să vă împrumutăm un monitor timp de șase luni. Îl puteți returna sau îl puteți cumpăra de la noi la sfârșitul programului.
Dacă alegeți opțiunea 2, vă rugăm să completați formularul sau să contactați coordonatorul nostru de cercetare, vezi partea de jos a acestei pagini.
Pasul 4 - Configurați monitorul HRV
Când vă va sosi monitorul, va trebui să conectați monitorul la telefon sau la computer și să învățați cum să începeți ședințele de relaxare. Dacă întâmpinați dificultăți la configurare, contactați coordonatorul studiului.
După ce ați finalizat pașii de mai sus, coordonatorul studiului vă va trimite un link către site-ul web al studiului. Programul este configurat astfel încât trebuie să completați fiecare dintre următorii pași în ordine înainte de a putea începe programul. Site-ul web vă va solicita
1 - Pentru a confirma că ați parcurs cei 4 pași de mai sus.
2 – Citește formular de consimțământați primit răspunsuri la întrebările dvs. de la coordonatorul studiului și sunteți de acord să participați la un studiu de cercetare.
3 - Completați un sondaj confidențial privind calitatea vieții (vi se va cere din nou să completați același sondaj la 6, 12 și 24 de luni)
4 - Permiteți programului să vă trimită zilnic e-mailuri la adresa dvs. de e-mail
5 - Partajați-vă numărul de telefon mobil dacă doriți să primiți mesaje text care să vă reamintească să faceți "kegels
6 – Dacă doriți să vă alăturați programului de tip „buddy” sau să participați la videoconferința lunară, contactați coordonatorul de cercetare. Vedeți mai jos.
Programul este configurat să vă trimită un e-mail zilnic începând cu prima duminică.
Vă rugăm să ne contactați / coordonator de cercetare aici
PEP@nshealth.ca sau sunați la 902-237-6277 sau completați formularul de contact.
Adresa: Soillse Prostate Cancer Quality of Life Research Lab Room 202, 5 Victoria, VG Site
1276 South Park Street Halifax, NS B3H 2Y9
Pagina de contact: