Home

Prostaatkanker Patiënt EMPOWERMENT PROGRAMMA 

Dalhousie University werkt en is gevestigd in de niet-gecedeerde gebieden van de Mi'kmaq, Wolastoqey en Peskotomuhkati volken. We zijn bevoorrecht dat we hier mogen wonen en werken. We zijn allemaal Treaty People. Deze soevereine naties hebben inherente rechten als de oorspronkelijke volken van deze landen, en we hebben allemaal collectieve verplichtingen onder de Vrede- en Vriendschapsverdragen. Sectie 35 van de Constitution Act, 1982 erkent en bevestigt Aboriginal- en Verdragsrechten in Canada.

Als je een andere vorm van kanker hebt, ga dan naar KankerPEP.org of KankerPEP.nl (voor het CancerPEP-programma buiten onderzoek)

PC-PEP is een 6 maanden durend, thuisgebaseerd, uitgebreid gezondheidsbevorderingsprogramma voor mannen met een diagnose van prostaatkanker.

Dagelijkse e-mails en video's gedurende 6 maanden richten zich op verschillende gezondheidsbevorderende
componenten om bijwerkingen te verminderen en je herstel na de behandeling te optimaliseren,
inclusief:

Bekijk deze video voor meer informatie over PC-PEP:

"Toen ik eerder een prostaatoperatie had ondergaan en geen steun of programma als leidraad had, voelde ik me erg alleen en erg onzeker over wat er met me zou gebeuren en hoe mijn leven door dit alles zou worden beïnvloed. Deze keer, toen ik op het punt stond bestraling en hormoontherapie te ondergaan, was ik onzeker over wat er zou gaan gebeuren en over de bijwerkingen die met beide gepaard gingen. Toen ik me inschreef voor dit programma en ontdekte waar het allemaal om ging, was het een opluchting om te weten dat ik deskundige begeleiding, mentoren en maatjes had om aan gekoppeld te worden. Ik keek uit naar de procedure en naar het leven in de wetenschap dat ik op steun kon rekenen als dat nodig was. Het inzicht van de mentoren was nuttig voor mij, omdat ik degenen koos die hadden meegemaakt wat ik zou gaan meemaken, en het was goed om te weten wat ik kon verwachten van de behandelingen en bijwerkingen van iemand die het echt had meegemaakt. De video's die je onderweg gaf, het dieetadvies, de bemiddeling, de oefeningen (ik wist niet dat er zoveel verschillende Kegels waren om te doen), hebben allemaal enorm geholpen. Elk onderdeel van het programma bracht intimiteit in het dagelijks leven van mijn vrouw en mij, op vele manieren. Het is geruststellend om te weten dat er nog steeds gezondheidsprofessionals zijn die er genoeg om geven om hun tijd en expertise te geven om een programma als dit samen te stellen, en hopelijk kunnen anderen profiteren van al het werk dat jullie doen." PC-PEP patiënt en mentor

Wie komt in aanmerking voor PCPEP?

PC-PEP wordt als onderdeel van een onderzoek aangeboden aan mannen die een prostaatkanker hebben gehad.
kankerdiagnose en voldoen aan de volgende criteria:

• Veilig zijn om te sporten en aan krachttraining te doen
• Dagelijks toegang hebben tot e-mail en internet
• Video's kunnen bekijken en bereid zijn om het programma 6 maanden te volgen
• Een levensverwachting hebben van 2 jaar of meer
• Bereid tot het invullen van 4 online enquêtes gedurende twee jaar als onderdeel van de proef

Hoe te beginnen

Voordat je met het programma begint, moet je nagaan of het veilig voor je is om aerobe en krachtoefeningen te doen. Aërobe lichaamsbeweging omvat wandelen op een gematigd tempo en veel andere activiteiten die je hartslag verhogen en je harder laten ademen. Bekijk de video hieronder en overweeg als je al deze oefeningen (elk minstens een paar seconden) zou kunnen doen zonder jezelf problemen te bezorgen. Als je problemen hebt met deze stap, neem dan contact op met onze onderzoekscoördinator door onderstaand formulier in te vullen of te bellen.

Wanneer wordt besproken of je in aanmerking komt voor het programma, zal een medewerker je vragen stellen over je medische geschiedenis om te bepalen of het veilig voor je is om deel te nemen.

Ze stellen de volgende vragen uit de Physical Activity Readiness Questionnaire:

1. Heeft je arts ooit gezegd dat je een hartaandoening OF hoge bloeddruk hebt?
2. Voelt u pijn in uw borst in rust, tijdens uw dagelijkse bezigheden OF bij lichamelijke activiteit?   
3. Verliest u uw evenwicht door duizeligheid OF hebt u in de afgelopen 12 maanden het bewustzijn verloren? 
4. Bent u ooit gediagnosticeerd met een andere chronische medische aandoening? 
5. Gebruik je momenteel voorgeschreven medicijnen voor een chronische medische aandoening? 
6. Hebt u momenteel (of in de afgelopen 12 maanden) een bot-, gewrichts- of weke-delenprobleem (spieren, ligamenten of pezen) dat zou kunnen verergeren door meer lichamelijk actief te worden? 
7. Heeft uw arts ooit gezegd dat u alleen onder medisch toezicht aan lichaamsbeweging mag doen?

Als je 'ja' hebt geantwoord op een van deze vragen, moet je mogelijk toestemming krijgen van een arts of een gekwalificeerde trainingsdeskundige voordat je met het programma kunt beginnen. Een medewerker kan dit aan je uitleggen en je zo nodig helpen goedkeuring te krijgen. Als u aanpassingen aan de oefeningen nodig hebt, kunnen onze oefentrainers met u samenwerken om de trainingen aan te passen aan uw specifieke behoeften en beperkingen.

Wil je je aansluiten bij ons programma of MEER INFORMATIE?

Neem contact met ons op door onderstaand formulier in te vullen,

PEP@nshealth.ca e-mailen