Op dit moment wordt PCPEP alleen aangeboden aan mannen met een diagnose van prostaatkanker die ermee instemmen deel te nemen aan een onderzoeksstudie. Klik hier om het toestemmingsformulier te lezen. Om mee te doen aan het onderzoek moet de onderzoekscoördinator met je praten, je vragen beantwoorden en ervoor zorgen dat je de risico's en voordelen van het onderzoek begrijpt.
Lichaamsbeweging voor mannen met prostaatkanker die is uitgezaaid naar de botten
In dit onderzoek nemen we extra voorzorgsmaatregelen om ervoor te zorgen dat mannen met kanker die is uitgezaaid naar de botten veilig kunnen sporten en de training en ondersteuning krijgen die ze nodig hebben. Dit is het plan:
A. Voer stap 1 en 2 hieronder uit om ervoor te zorgen dat je veilig kunt sporten
B. Neem contact op met onze onderzoekscoördinator die een gesprek zal regelen met onze onderzoeksarts die ook jouw situatie zal beoordelen.
C. Je wordt ook gevraagd deel te nemen aan een maandelijkse videoconferentie met onze inspanningsspecialist, zodat we kunnen beoordelen hoe het met je gaat en je programma zo nodig kunnen aanpassen.
Je moet de volgende 4 stappen doorlopen voordat je het programma kunt starten:
Stap 1 - Zorg ervoor dat het veilig is om aan aerobe lichaamsbeweging te doen
Aërobe lichaamsbeweging omvat wandelen op een gematigd tempo en veel andere activiteiten die je hartslag verhogen en je harder laten ademen.
U moet toestemming hebben van een arts (huisarts, uroloog of kankerspecialist) om aan aerobe lichaamsbeweging te doen voordat u met het programma begint. Als je problemen hebt met deze stap, neem dan contact op met onze studiecoördinator.
Stap 2 - Zorg ervoor dat het veilig is om aan krachttraining te doen
Een krachttrainingsexpert moet je beoordelen, je medische dossier bekijken en deze video met alle krachttrainingsoefeningen bekijken. Voor elk van de 18 oefeningen in de video moeten ze de oefening goedkeuren, aanpassen zodat deze veilig kan worden uitgevoerd of uit je krachttrainingsprogramma schrappen.
Video van twee minuten met alle 18 oefeningen.
** Als je stap 1 en 2 hebt voltooid (of als je problemen hebt met het voltooien van deze stappen) neem dan contact op met de onderzoekscoördinator die zal regelen dat onze onderzoeksarts met je kan spreken.
Stap 3 - Overweeg om een hartslagvariabiliteitsmonitor (HRV) aan te schaffen.
De HRV-monitor is een apparaatje dat je op je oorlel klemt en aansluit op je smartphone of computer. Het programma vraagt je om elke dag 10 minuten een ontspanningstechniek uit te voeren met de HRV-monitor. Je moet ofwel:
1. Klik hier om een HRV-monitor voor uw mobiele telefoon of desktopapparaat te kopen bij www.HeartMath.org.
2. Vraag ons om je een monitor te lenen voor zes maanden. Je kunt hem aan het einde van het programma aan ons teruggeven of van ons kopen.
Als je voor optie 2 kiest, vul dan het formulier in of neem contact op met onze onderzoekscoördinator, zie onderaan deze pagina.
Stap 4 - Uw HRV-monitor instellen
Als je monitor aankomt, moet je hem aansluiten op je telefoon of computer en leren hoe je de ontspanningssessies start. Als je problemen hebt met het instellen, neem dan contact op met de studiecoördinator.
Zodra je de bovenstaande stappen hebt voltooid, stuurt de studiecoördinator je een link naar de website van het onderzoek. Het programma is zo opgezet dat u alle volgende stappen in volgorde moet doorlopen voordat u het programma kunt starten. De website zal u vragen
1 - Bevestigen dat je de 4 bovenstaande stappen hebt uitgevoerd.
2 - Lees de toestemmingsformulierJe vragen zijn beantwoord door de studiecoördinator en je gaat akkoord met deelname aan het onderzoek.
3 - Vul een vertrouwelijk onderzoek in naar de kwaliteit van leven (na 6, 12 en 24 maanden wordt u opnieuw gevraagd ditzelfde onderzoek in te vullen)
4 - Sta het programma toe om je dagelijks e-mails te sturen naar je e-mailadres
5 - Deel je mobiele telefoonnummer als je sms-herinneringen wilt ontvangen om de 'kegels' te doen
6 - Als je mee wilt doen aan het buddyprogramma of aan de maandelijkse videoconferentie, neem dan contact op met de onderzoekscoördinator. Zie hieronder.
Het programma is zo ingesteld dat je vanaf de eerste zondag dagelijks een e-mail ontvangt.
Neem hier contact met ons op / onderzoekscoördinator
PEP@nshealth.ca of bel 902-237-6277 of vul het contactformulier in.
Adres: Soillse Prostaatkanker Kwaliteit van Leven Onderzoekslab Kamer 202, 5 Victoria, VG Locatie
1276 South Park Street Halifax, NS B3H 2Y9
Contactpagina:
English (Canada) 
Français du Canada 
Română 
Nederlands (België)