Podcast - Movember-initiatief

Welkom bij de "Prostaatkanker - Patiënten Empowerment Programma (PC-PEP) Podcast," 🎙️ Aflevering nummer 1. We zijn verheugd om onze allereerste aflevering te lanceren. Of je nu gediagnosticeerd bent met prostaatkanker, momenteel onder behandeling bent of je leven na de diagnose aan het oriënteren bent, deze podcast is voor jou. Ik ben een van jullie presentatoren, een wetenschapper wiens werk draait om het creëren van evidence-based interventies met betrokkenheid van patiënten, om kankerpatiënten te helpen een leven van betere kwaliteit te leiden. De medeoprichter van ons programma, Dr. Rob Rutledge, een oncoloog voor prostaatkanker uit Nova Scotia, Canada, is de gastheer van de volgende afleveringen. Samen hebben Rob en ik PC-PEP en andere programma's voor empowerment van kankertypes ontwikkeld door naar patiënten te luisteren, hun feedback te verwerken in de strategieën die we hebben aangenomen en door diep in onderzoek te duiken om een programma te maken dat is ontworpen om mensen (en hun partners) te empoweren met praktische, op bewijs gebaseerde strategieën die hen helpen hun leven weer op te pakken na een diagnose van prostaatkanker. We willen dat mensen zich zelfverzekerd, geïnformeerd en in controle voelen, omdat we geloven dat je je leven niet moet laten verpesten door een diagnose van prostaatkanker en dat je je kostbare momenten met de mensen van wie je houdt niet mag bederven. We zijn dus heel blij dat we deze podcast aan je kunnen voorstellen.

PC-PEP strekt zich uit van Canada tot de verre uithoeken van de wereld, inclusief onze Nieuw-Zeelandse site onder leiding van Peter Dickens van de Prostate Cancer Foundation of New Zealand, en reikt mannen en hun partners inzichten aan, met humor en een vleugje humor, en praktische begeleiding om uw reis naar prostaatkanker te verbeteren. In deze eerste aflevering introduceren we John Moody uit Zuid-Nieuw-ZeelandHij deelt zijn hartverwarmende reis met zijn vrouw door zijn diagnose en hun keuze voor actieve surveillance - een pad dat goed bij hen past. Deze aflevering zit vol inspiratie, praktisch advies en verhalen uit de eerste hand over hoe het PC-PEP echt levens kan veranderen. John nam deel aan ons uitgebreide PC-PEP programma van zes maanden, dat hem in staat stelde om prioriteit te geven aan zijn geluk en welzijn, wat resulteerde in een stabiele daling van zijn PSA-waarden, zelfs na het voltooien van het programma. Voor John was de keuze voor actieve bewaking en het focussen op zelfzorg heeft hem in staat gesteld om volledig te leven, onbelast door constante PSA-controles. Het is echt een opbeurend verhaal dat ons herinnert aan de kracht van het maken van geïnformeerde, krachtige keuzes, zelfs in moeilijke tijden.

Elke aflevering gaat over echte verhalen die laten zien hoe mensen hun kracht en levenslust terugwinnen. Ons programma gaat verder dan symptoombestrijding; het gaat over het stimuleren van echte, transformatieve verandering. Deze podcasts gaan over de verschillende acht essentiële onderdelen van het programma: bekkenbodemfysiotherapie, intimiteit en seksualiteit, voeding met eenvoudige, budgetvriendelijke plantaardige recepten die Rob en ik wekelijks vanuit onze keuken presenteren, sociale ondersteuning, aerobe en krachttraining, genezing van attitudes, wetenschappelijke updates en stressmanagement met behulp van een hartslagvariabiliteits- en coherentie-instrument. Deze elementen dragen samen aanzienlijk bij aan het verbeteren van zowel de mentale als de fysieke gezondheid. Ga met ons mee om deze boeiende verhalen te verkennen en te ontdekken hoe ook jij deel kunt uitmaken van deze transformatieve reis. Samen pakken we niet alleen prostaatkanker aan; we veranderen de manier waarop dit wereldwijd wordt aangepakt. Voor degenen die geïnteresseerd zijn in deelname aan het PC-PEP programma, het is gratis beschikbaar voor iedereen wereldwijd die Engels spreekt. Bezoek onze website voor meer informatie PCPEP.org. Voor degenen die liever niet deelnemen aan een onderzoeksproef, is ons programma voor zelfredzaamheid bij kanker buiten het onderzoek om toegankelijk op KankerPEP.nl.

Luister naar de audioversie van de podcast: https://www.buzzsprout.com/2420283/ Beschikbaar op Buzzsprout en de meeste grote podcastplatforms, waaronder Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM en Spotify en meer. Bekijk de videoversie op YouTube: https://youtu.be/CGR2MC2AXuM Welkom, iedereen!

Welkom bij de Prostaatkanker Patiënt Empowerment Programma (PC-PEP) Podcast, Aflevering nr. 2! 🎙️ Ik ben blij u te mogen verwelkomen in deze aflevering, waarin we de inspirerende levensweg van mensen na de diagnose prostaatkanker onderzoeken. Ik ben uw gastheer, een wetenschapper die zich toelegt op het creëren van evidence-based programma's die kankerpatiënten in staat stellen hun gezondheid in eigen hand te nemen en hun levenskwaliteit te verbeteren. In toekomstige afleveringen zal Dr. Rob Rutledge, een oncoloog op het gebied van prostaatkanker uit Nova Scotia, Canada, en mijn medeoprichter van PC-PEP, samen met mij gastheer zijn. Samen hebben we programma's ontwikkeld die gebaseerd zijn op feedback van patiënten en rigoureus onderzoek om praktische, levensveranderende hulpmiddelen te bieden die mensen helpen zich te ontwikkelen, ongeacht de uitdagingen waar ze voor staan. Vandaag hebben we de eer om het verhaal van David Bucklandbij wie de diagnose prostaatkanker als een complete verrassing kwam - geen symptomen, geen familiegeschiedenis. Ondanks deze onverwachte reis koos David ervoor om zich te richten op wat hij kon beheersen, door informatie te zoeken, prioriteit te geven aan zelfzorg en kracht te vinden in de ondersteunende gemeenschappen om hem heen. Via ADT, externe bestraling en brachytherapieDavid voltooide niet alleen zijn behandeling maar ook zijn PhD, en dat alles terwijl hij betekenisvolle banden onderhield met zijn zus, zijn mentoren en de mannen die hij in PC-PEP ontmoette.

Davids reis is een voorbeeld van de kracht van de keuze om volledig te leven en je geest te laten stralen, ongeacht de omstandigheden. In deze aflevering bespreken we hoe hij het omarmde om aanwezig te zijn, zijn doel te leven en gegrond te blijven voor zichzelf en degenen die van hem houden. We zullen ook onderzoeken hoe PC-PEP David heeft geholpen om zijn benadering van het leven te veranderen, door consistentie, kameraadschap en een gevoel van doelgerichtheid te bieden dat nog steeds doorklinkt jaren na zijn behandeling. Betrokkenheid van patiënten is een hoeksteen van PC-PEP. David en ik gaan in op hoe feedback van patiënten het programma voortdurend heeft gevormd, zodat het zich kan aanpassen aan veranderende behoeften en uitdagingen. Daarom wordt PC-PEP, zoals David het zegt, een soort "Hotel California" - je komt binnen en je wilt nooit meer weg. Het is een plek waar gelach, luchthartigheid en oprechte verbondenheid samenkomen met praktische begeleiding om mannen en hun families te helpen hun weg te vinden in de kankerzorg en daarna. David vertelt ook hoe belangrijk het is om over kanker te leren praten op een manier die je leven niet domineert, maar die zorgt voor normaliteit, bloei en diepe, betekenisvolle verbindingen. Of het nu met vrienden, familie of vreemden is, het gaat erom balans te vinden, het leven weer op te eisen en je niet door kanker te laten definiëren. In elke aflevering verkennen we verhalen zoals die van David - echte, transformerende reizen die de acht essentiële pijlers van PC-PEP benadrukken: bekkenbodemfysiotherapie, intimiteit en seksualiteit, voeding, aerobe en krachttraining, mentale genezing, stressmanagement met hulpmiddelen voor hartslagvariabiliteit, sociale steun en wetenschappelijke updates. Samen stellen deze elementen patiënten in staat om hun beste leven te leiden.

Als je geïnteresseerd bent om deel te nemen aan het PC-PEP programma, het is gratis beschikbaar voor iedereen wereldwijd die Engels spreekt. Bezoek PCPEP.org voor meer informatie. Voor degenen die niet geïnteresseerd zijn in een onderzoek, ga naar KankerPEP.nlwaar ons team programma's op maat maakt voor elke kankerdiagnose. Bedankt voor je komst en laten we ons verdiepen in het inspirerende verhaal van David. Samen pakken we niet alleen prostaatkanker aan - we herdefiniëren hoe we ermee leven. Luister naar de audioversie van de podcast: https://www.buzzsprout.com/2420283/ Beschikbaar op Buzzsprout en de meeste grote podcastplatforms, waaronder Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM en Spotify en meer. Welkom, iedereen!

Welkom bij de Prostaatkanker Patiënt Empowerment Programma (PC-PEP) Podcast! 🎙️ Aflevering nummer 3. Ik ben zo blij dat je bij ons bent voor deze aflevering, waarin we duiken in de diep persoonlijke en inspirerende reizen van mensen die het leven na een diagnose van prostaatkanker proberen te navigeren. Ik ben jullie gastvrouw, Gabriela Ilie, een wetenschapper die zich inzet voor het ontwikkelen van evidence-based programma's die kankerpatiënten in staat stellen hun gezondheid onder controle te krijgen en hun levenskwaliteit terug te winnen. In toekomstige afleveringen zal Dr. Rob Rutledge, een oncoloog op het gebied van prostaatkanker uit Nova Scotia, Canada, en mijn medeoprichter van PC-PEP, samen met mij gastvrouw zijn. Samen hebben we programma's ontwikkeld die verder gaan dan behandeling - programma's die geworteld zijn in de feedback van patiënten en die zijn ontworpen om praktische hulpmiddelen te bieden om echt te floreren na een diagnose.

De gast van vandaag is Joseph Lyndon, een afgestudeerde van ons PC-PEP programma. Oorspronkelijk uit Groot-Brittannië, Joe verhuisd naar Ontario, Canadaom een nieuw hoofdstuk te beginnen met zijn vrouw. Kort nadat hij in Canada was aangekomen, was het haar suggestie om naar de dokter te gaan die leidde tot de diagnose prostaatkanker - een diagnose zonder symptomen, zonder familiegeschiedenis en zonder waarschuwingssignalen. Ondanks zijn gezonde levensstijl - plantaardig sinds zijn 14e, fysiek fit en zelden medische zorg nodig - bracht zijn diagnose uitdagingen met zich mee die hij nooit had verwacht en moest hij de realiteit van het hogere risico op prostaatkanker onder zwarte mannen onder ogen zien. In deze aflevering deelt Joe hoe hij betekenis en veerkracht vond tijdens de hoogte- en dieptepunten van zijn prostaatkankerreis, van het feit dat hij kort daarna opa werd chirurgie (radicale prostatectomie) tot het omgaan met de emotionele complexiteit van relaties die beïnvloed zijn door zijn diagnose. We praten over de rol van het gebed in de ondersteuning van geestelijke gezondheid, reflecties op mannelijkheid en hoe zijn vroegere werk met zwarte mannen en geestelijke gezondheid zijn eigen perspectief op gezondheid en genezing heeft gevormd. Joe's verhaal is een bewijs van het belang van de gemeenschap, verbinding en programma's zoals PC-PEP, die mannen in staat stellen hun gezondheid in eigen hand te nemen en de emotionele, relationele en fysieke dimensies van prostaatkankerzorg aan te pakken.

In elke aflevering verkennen we verhalen zoals die van Joe - echte, transformerende reizen die de acht essentiële pijlers van PC-PEP benadrukken: bekkenbodemfysiotherapie, intimiteit en seksualiteit, voeding, aerobe en krachttraining, mentale genezing, stressmanagement met hulpmiddelen voor hartslagvariabiliteit, sociale ondersteuning en wetenschappelijke updates. Samen stellen deze elementen patiënten in staat om hun beste leven te leiden. Als je geïnteresseerd bent om deel te nemen aan PC-PEP, ons programma is wereldwijd gratis beschikbaar voor iedereen die Engels of Frans spreekt.. Bezoek PCPEP.org voor meer informatie. Voor degenen die niet deelnemen aan een onderzoeksstudie KankerPEP.nlwaar we programma's op maat aanbieden voor alle soorten kanker. Luister naar de audioversie van de podcast: https://www.buzzsprout.com/2420283/ Beschikbaar op Buzzsprout en de meeste grote podcastplatforms, waaronder Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM en Spotify en meer. Bekijk de videoversie van deze podcast op YouTube: https://youtu.be/399kmKcTfrU Bedankt voor het luisteren. Laten we duiken in het opmerkelijke verhaal van Joe - een verhaal dat ons herinnert aan de kracht van veerkracht, kwetsbaarheid en de menselijke geest. Samen zijn we niet alleen prostaatkanker aan het overwinnen; we herdefiniëren hoe we ermee moeten leven! Welkom iedereen! VERSTERK JEZELF!

Welkom bij de Podcast van het Prostaatkanker Patiënten Empowerment Programma (PC-PEP)! 🎙️ Aflevering 4.

Ik ben zo blij dat u bij ons bent voor dit belangrijke gesprek over vroegtijdige opsporing, veerkracht en het herwinnen van het leven na de diagnose prostaatkanker. Ik ben uw gastvrouw, Dr. Gabriela Ilie, een wetenschapper die zich inzet voor het ontwikkelen van evidence-based programma's die kankerpatiënten in staat stellen hun gezondheid en welzijn in eigen hand te nemen. In toekomstige afleveringen zal ik worden vergezeld door mijn co-host, Dr. Rob Rutledge, een oncoloog voor prostaatkanker uit Nova Scotia en mede-oprichter van PC-PEP. Samen hebben we programma's ontwikkeld die geworteld zijn in de ervaring van patiënten en die ontworpen zijn om praktische, dagelijkse hulpmiddelen te bieden om te floreren na een diagnose.

De gast van vandaag is Kyle, een afgestudeerde van ons PC-PEP programma. Diagnose prostaatkanker eind 40 - Kyle's verhaal is een krachtige herinnering waarom vroegtijdige screening belangrijk is, vooral voor mensen met een familiegeschiedenis van prostaatkanker. Kyle deelt zijn reis van een gezond, actief leven naar de emotionele en fysieke realiteit van de diagnose, actieve surveillance, operatie en bestraling. Hij praat openlijk over de uitdagingen van het navigeren door belangrijke beslissingen, het belang van steun van de gemeenschap en de belangrijke stappen die hij nam om te genezen en zijn kracht terug te krijgen door programma's zoals PC-PEP. Deze aflevering biedt vitale inzichten in vroegtijdige opsporing, de ervaring van de patiënt en de versterkende rol van proactief gezondheidsmanagement. Het belicht hoe programma's zoals PC-PEP - een zes maanden durend, dagelijks, thuisgebaseerd gezondheidsbevorderingsprogramma ontwikkeld in Nova Scotia en nu wereldwijd beschikbaar - mannen kan helpen om weer zeggenschap over hun leven te krijgen, dag voor dag. Als je bijna 40 bent of een familiegeschiedenis van prostaatkanker hebt, zal het verhaal van Kyle je eraan herinneren dat een eenvoudige bloedtest - een PSA-test - bij je jaarlijkse controle een groot verschil kan maken. Vroege opsporing redt levens. Ga voor meer informatie over PC-PEP naar pcpep.org, of kijk op CancerPEP.com voor programma's op maat voor alle soorten kanker. Je kunt ook onze documentaire Empower bekijken om de echte verhalen achter de wetenschap en de geest van ons werk te zien.

Luister naar de audioversie van de podcast: https://www.buzzsprout.com/2420283/ beschikbaar op Buzzsprout en de meeste grote podcastplatforms, waaronder Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM, Spotify en meer. Bekijk de videoversie op YouTube:https://youtu.be/Fu70qQFzfrM Bedankt dat jullie er zijn. Laten we ons verdiepen in het inspirerende verhaal van Kyle - een verhaal dat ons herinnert aan de levensreddende kracht van bewustzijn, actie en gemeenschap. Samen worden we niet alleen geconfronteerd met prostaatkanker - we veranderen de manier waarop we verder leven. EMPOWER JEZELF!

Welkom bij de Podcast van het Prostaatkanker Patiënten Empowerment Programma (PC-PEP)! 🎙️ Aflevering 5.

Maar al te vaak wordt in de gezondheidszorg de stem van de patiënt gaat verloren in klinische dossiers, labresultaten en behandelingsprotocollen. Maar verhalen - echte, rauwe, menselijke verhalen - zijn waar genezing begint en waar systemen zich ontwikkelen.

In onze laatste aflevering spreek ik met MatthewHij is afgestudeerd aan het Prostate Cancer Patient Empowerment Program (PC-PEP) en deelt zijn zeer persoonlijke ervaring toen hij als prostaatkankerpatiënt werd gediagnosticeerd. homoseksuele man.
Zijn verhaal herinnert ons eraan waarom het cruciaal is dat kankerzorg - en overlevingsprogramma's zoals PC-PEP - ontworpen zijn om de diverse identiteiten, behoeften en leefomstandigheden van alle mannen omvatten en weerspiegelen.

Matthew vertelt openhartig over: - De emotionele ervaring van het ontvangen van een diagnose uit het niets
- De impact van het omgaan met kanker als homoseksuele man
- De hiaten in inclusieve, bevestigende ondersteuning
- En hoe PC-PEP hem hielp zijn gevoel van kracht, doel en verbondenheid terug te winnen

Deze aflevering herinnert ons er krachtig aan dat genezing is persoonlijken dat vertegenwoordiging en zichtbaarheid kwestie.
PC-PEP is opgericht om mannen waar ze zijn - in al hun complexiteit - met compassie, wetenschap en praktische hulpmiddelen voor dagelijks herstel.

📣 Laten we doorgaan met het bouwen van ruimtes in de gezondheidszorg waar elke stem wordt gehoord.
Laten we overleving inclusief, machtigenen menselijk.

Luister: https://www.buzzsprout.com/2420283/
Horloge: https://youtu.be/J6hrtK-YNsg
Meer informatie: www.pcpep.org

VERSTERK JEZELF!

Welkom bij aflevering 6 van de Prostate Cancer Patient Empowerment Program (PC-PEP) Podcast.

In deze krachtige aflevering spreek ik met David Ashcroft, een homoseksuele man die op een eiland in de buurt van Chester, Nova Scotia, woont en zijn diep persoonlijke reis door prostaatkanker deelt - van schok en isolement tot verbinding, kennis en empowerment.

Toen David de diagnose kreeg, woonde hij in een afgelegen gebied zonder toegang tot ondersteuning en met weinig informatie over wat hem te wachten stond. Toen hij geconfronteerd werd met angst, depressie en onzekerheid, was het een toevallige ontmoeting met een PC-PEP poster die alles veranderde.

David neemt ons mee:

• De emotionele tol van de diagnose en het lange, isolerende wachten op behandeling
• De beslissing om chirurgiezijn aanvankelijke impuls om "de kanker eruit te halen" en hoe - achteraf gezien - meer informatie een minder paniekerige, beter geïnformeerde keuze had kunnen ondersteunen
• De unieke uitdagingen waarmee homoseksuele mannen omgaan met prostaatkanker, inclusief de invloed van de behandeling op intimiteit en identiteit
• De kracht van gemeenschap, kennisen patiëntleiderschap bij het vormgeven van een helende reis

David hielp bij het inspireren van de oprichting van een speciale PC-PEP steungroep voor homoseksuele mannenEen ruimte waar geen enkel onderwerp verboden terrein is en waar genezing plaatsvindt door openheid, eerlijkheid en zorg.

Deze aflevering is een oproep tot actie om ervoor te zorgen dat alle mannen - ongeacht seksuele geaardheid, geografie of achtergrond - toegang hebben tot programma's die hen zien, ondersteunen en weerbaar maken.

🔹 Luister naar de aflevering: https://www.buzzsprout.com/2420283/
🔹 Bekijk de videoversie: https://www.youtube.com/watch?v=mHrAvbgsx4E
🔹 Meer informatie: www.pcpep.org

Luister, deel en help ons het woord te verspreiden: niemand zou alleen met prostaatkanker geconfronteerd moeten worden.

Samen hebben we niet alleen te maken met prostaatkanker - we veranderen de manier waarop we verder leven.

Welkom bij de Podcast van het Prostaatkanker Patiënten Empowerment Programma (PC-PEP)! 🎙️ Aflevering 7.

In dit oprechte gesprek zit ik aan tafel met Kimble Meagher-een gepensioneerde ingenieur, marathonloper en overlevende van prostaatkanker uit het landelijke Nova Scotia-die het diep persoonlijke verhaal deelt van zijn diagnose, robotchirurgie, herhaling en behandeling. Maar Kimble's verhaal gaat over meer dan medische gebeurtenissen. Het is een reis van transformatie. Van vroege angst en emotionele isolatie naar het herontdekken van vreugde, intimiteit en doelgerichtheid,

Kimble vertelt over de diepgaande veranderingen die plaatsvonden door zijn deelname aan PC-PEP:

✔️ Ochtendrituelen met zijn vrouw Darlene

✔️ Intercollegiale ondersteuningsgesprekken en mentorschap

✔️ Een hernieuwde band met eten, vriendschap en geloof

✔️ En misschien wel het meest krachtige - het moment dat Darlene naar hem keek en zei: "Kimble, je bent geëvolueerd."

Inspirerende en empowerment kernboodschappen voor mannen met prostaatkanker:

1. Je bent niet alleen. Kimble's verhaal herinnert ons eraan dat zelfs in landelijke of geïsoleerde omgevingen, diepe verbondenheid mogelijk is door gedeelde ervaring en gemeenschap. Programma's zoals PC-PEP overbruggen de kloof tussen klinische zorg en emotionele genezing.

2. Je kunt getransformeerd worden-niet alleen behandeld. Genezen gaat niet alleen over procedures en pillen - het gaat ook over betekenis geven. PC-PEP hielp Kimble zijn ervaring te herdefiniëren, relaties te versterken en een doel te vinden na de diagnose.

3. Liefde en ritueel zijn krachtige medicijnen. Kleine, dagelijkse handelingen, zoals ochtendmomenten met een partner, kunnen veerkracht en verbinding bevorderen, vooral wanneer angst of onzekerheid groot opdoemen.

4. Mentorschap is belangrijk. Teruggeven door anderen te begeleiden is niet alleen nuttig, het is ook helend. Het verandert pijn in een doel en isolatie in leiderschap.

5. Heelheid is mogelijk-Zelfs na terugkeer. Kimble's moed om zich te blijven laten zien, zelfs na een recidief, spreekt over de blijvende kracht die we allemaal in ons hebben.

6. Je kunt evolueren. Zoals Darlene zo mooi erkende, is transformatie echt. Met steun, moed en zorg kun je niet alleen overleven, maar ook groeien.

Deze aflevering is voor iedereen die op zoek is naar hoop, bezinning en de stille kracht van het opkomen - voor jezelf en voor anderen.

🎧 Luister naar de aflevering op Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/2420283/ Beschikbaar op podcastplatforms, waaronder Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM, Spotify en meer.

📺 Bekijk op YouTube: https://youtu.be/sJIulvdYRvY

Meer informatie over PC-PEP: https://www.pcpep.org/

Samen hebben we niet alleen te maken met prostaatkanker - we veranderen de manier waarop we verder leven.

Welkom bij aflevering 8 van de Prostate Cancer Patient Empowerment Program (PC-PEP) Podcast.

In deze krachtige en opbeurende aflevering van de PC-PEP Podcast praten we met Nick Aiken, bestuurslid van de Prostate Cancer Foundation of New Zealand (PCFNZ) en een gepassioneerd voorvechter van de gezondheid van mannen uit Napier, Aotearoa Nieuw-Zeeland.

Nick deelt zijn reis door de diagnose prostaatkanker aan het begin van zijn vijftigste, slechts enkele maanden na het verlaten van een zekere carrière om zijn eigen praktijk te beginnen. Nick werd geconfronteerd met een emotionele schok, onzekerheid en de realiteit van hormoontherapie (ADT) en ontdekte niet alleen wat het betekent om voor je eigen zorg op te komen, maar ook hoe gemeenschap, informatie en dagelijks contact het overleven kunnen veranderen.

We ontmoetten Nick voor het eerst op de 2024 PCFNZ conferentie in Christchurch, dankzij het visionaire leiderschap van CEO Peter Dickens en de groeiende samenwerking tussen PCFNZ en PC-PEP. Die ontmoeting bracht een blijvende verbinding tot stand - en dit gesprek is een bewijs van wat er mogelijk is als mannen over de hele wereld opkomen voor elkaars genezing.

Nick denkt na over: 1. De hiaten in vroegtijdige opsporing in Nieuw-Zeeland en wat er moet veranderen. 2. Hoe het PC-PEP programma de emotionele steun, structuur en informatie bood die het medische systeem niet kon bieden. 🗣️ "Je kunt je diagnose niet de rest van je leven laten bepalen." 🛠️ "Ik moest leren om mijn eigen agent te zijn... niet achterover leunen en het laten gebeuren." 3. Waarom intimiteit, aanpassingsvermogen en agency essentieel zijn voor een goed leven na de diagnose. 4. Het belang van het normaliseren van gesprekken over prostaatkanker - vooral de moeilijke dingen.

Met humor, eerlijkheid en inzicht herinnert Nick ons eraan dat genezing niet alleen over overleven gaat, maar over het terugwinnen van het leven, één keuze per keer. Zijn stem is helder, warm en diep medelevend - en zijn inzichten zullen iedereen aanspreken die te maken heeft met kanker, belangenbehartiging of transformatie. Luister naar de aflevering op Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/2420283/ Beschikbaar op podcastplatforms, waaronder Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM, Spotify en meer. Bekijk op YouTube: https://youtu.be/h2Uv5WINEUs Meer informatie over PC-PEP: https://www.pcpep.org/ of pcpep.org/nz Ga voor alle vormen van kanker naar CancerPEP.com (in Nieuw-Zeeland beschikbaar via de Southern Cancer Society of New Zealand).

Samen hebben we niet alleen te maken met prostaatkanker - we veranderen de manier waarop we verder leven.

Welkom bij de Podcast van het Prostaatkanker Patiënten Empowerment Programma (PC-PEP)! 🎙️ Aflevering 9.

In deze krachtige aflevering van de PC-PEP Podcast horen we van Uli, een in Duitsland geboren man die in Canada woontdie dapper vertelt over zijn reis door prostaatkanker als een homoseksuele man. Van de schok van de diagnose tot die brachytherapie, hormoontherapie en externe bestraling ondergaan, Uli denkt openhartig na over de emotionele en fysieke tol - en de lagen van stilte rond de gezondheid en intimiteit van mannen.

Uli's verhaal ontvouwt zich als een verhaal van diepgaande transformatie - van isolement naar diepe verbondenheid, van angst naar empowerment. Door middel van open gesprekken over mannelijkheid, seksualiteit, kwetsbaarheid en vreugde herinnert hij ons eraan dat genezing niet lineair is, maar diep menselijk. Zijn verhaal is een bewijs van de kracht die gevonden kan worden in zelfacceptatie, gemeenschap en in het leven staan - precies zoals we zijn. Belangrijk

Inspirerende berichten en empowerment voor mannen met prostaatkanker:

1. Je bent niet alleen - ook al voelt het wel zo. Uli vertelt hoe geïsoleerd zijn diagnose in het begin voelde, vooral als homoseksuele man. Maar het vinden van plekken zoals PC-PEP herinnerde hem eraan dat verbinding mogelijk is en dat genezing collectief is.

2. Genezing begint met eerlijkheid - tegenover jezelf en anderen. Uli's keerpunt kwam toen hij openlijk begon te praten over zijn angsten rond seksualiteit, intimiteit en kwetsbaarheid. Zijn boodschap: verberg je niet.

3. Spreek. Anderen zullen je daar ontmoeten. Het is goed om te rouwen om het verlies - en om nog steeds vreugde te vinden. Uli vertelt openlijk over de veranderingen in zijn lichaam, identiteit en gevoel van mannelijkheid. Hij beschrijft ook hoe nieuwe vreugde voortkwam uit dat rouwproces, waaronder diepere emotionele intimiteit en zelfacceptatie.

4. Opdagen is krachtig. Uli voelde zich niet altijd moedig, maar hij bleef komen. Voor zijn afspraken, voor zijn gezondheid, voor deze podcast. Dat is moed. Dat is kracht.

5. Jouw verhaal is belangrijk - en kan het licht zijn dat iemand anders nodig heeft. Uli's deelname is een geschenk voor andere mannen die het misschien in stilte moeilijk hebben. Zijn bereidheid om te delen herinnert ons eraan dat elke stem in de gemeenschap telt.

🎧 Luister naar de aflevering op Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/2420283/

📺 Bekijk op YouTube: https://youtu.be/XL0bBkR5puQ Beschikbaar op podcastplatforms, waaronder Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM, Spotify en meer.

🌐 Meer informatie over PC-PEP: https://www.pcpep.org Ga voor alle vormen van kanker naar CancerPEP.com.

Samen hebben we niet alleen te maken met prostaatkanker - we veranderen de manier waarop we verder leven.

VERSTERK JEZELF!

Welkom bij aflevering 10 van ons Prostaatkankerprogramma voor patiënten - Aflevering 10.

Dit is een diep ontroerend gesprek met David Johnston - een gepensioneerde milieu-, gezondheids- en veiligheidsprofessional, directeur van een bedrijf, gepassioneerd vrijwilliger en overlevende van prostaatkanker - wiens verhaal ons oog in oog brengt met wat het werkelijk betekent om kanker te doorstaan, niet alleen als patiënt, maar ook als partner, verzorger en een stille, krachtige pleitbezorger voor verandering. De diagnose werd gesteld tijdens de onzekerheid van de COVID-19 pandemie en Davids reis omvatte een robotische prostatectomie, bestraling en androgeendeprivatietherapie (ADT). Maar het echte hart van zijn verhaal zit niet alleen in de medische mijlpalen, maar in de manier waarop hij ruimte hield voor de kankerbehandeling van zijn vrouw terwijl hij herstelde van zijn eigen behandeling. Het zit in de baard die hij liet groeien om zijn gevoel van eigenwaarde terug te krijgen. Het zit in de dankbaarheidsoefening die hem hielp om met beide benen op de grond te blijven. En het zit in het moment waarop het mentorschap van een man hem hielp herinneren: hij hoefde het niet alleen aan te kunnen.

Deze aflevering gaat niet alleen over bijwerkingen en overleven, maar ook over veerkracht bij een omgekeerde rol, gratie onder druk en de stille, stabiele kracht om voor jezelf en anderen op te komen, zelfs als het leven niet volgens plan verloopt. Belangrijkste inzichten uit Davids verhaal: Wanneer de patiënt de verzorger wordt. Tijdens zijn behandeling ondersteunde David zijn vrouw bij haar eigen kankerdiagnose, herstel en hormoontherapie, waarbij hij een dubbele rol van kwetsbaarheid en leiderschap op zich nam. "We wisselden elkaar af - eerst mijn operatie en bestraling, daarna die van haar. Er was geen ruimte om uit elkaar te vallen." Luisteren naar je gevoel - en snel handelen. David drong aan op een onmiddellijke operatie toen de diagnose werd gesteld en weigerde in eerste instantie zelfs hormoontherapie. Later onderging hij 33 dagen bestraling en een volledige kuur ADT. "Ik wilde geen tijd verliezen. Ik wilde het gewoon uit me hebben." De onverwachte tol van hormoontherapie.

Met openhartige eerlijkheid deelt David hoe hormoontherapie zijn energie, lichaam en gevoel van eigenwaarde veranderde en hoe hij vocht om met beide benen op de grond te blijven. "Ik liet een baard groeien om me te herinneren wie ik was." Dankbaarheid als weg door de duisternis. In het begin van zijn diagnose begon David elke dag met het opschrijven van tien dingen waar hij dankbaar voor was - zonder herhalingen. Na verloop van tijd werd dit een natuurlijke manier om naar de wereld te kijken. "Het is verbazingwekkend hoeveel dingen die ik ooit als vanzelfsprekend beschouwde, ik nu veel meer waardeer." De kracht van één gesprek. Eén contact met een andere man die een vergelijkbaar pad had bewandeld, maakte het verschil. "Dat ik iemand had om mee te praten - die het ook had meegemaakt - veranderde alles." Je waarden naleven, zelfs tijdens de behandeling. David bleef tijdens zijn behandeling betrokken als patiënt-partner bij UHN en de Universiteit van Toronto, en leende zijn stem om gezondheidsvoorlichting en -systemen van binnenuit te verbeteren.

Wat deze aflevering te bieden heeft:

-Een zeldzame blik op de emotionele complexiteit van het tegelijkertijd zorgverlener en patiënt zijn

-Eerlijk gesprek over hormoontherapie, mannelijkheid en identiteit

-Inzichten in patiëntenbelangenbehartiging en navigeren door het gezondheidszorgsysteem als een insider

-Een boodschap van doorzettingsvermogen, dankbaarheid, doelgerichtheid en stille transformatie

Deze aflevering is voor iedere man die met prostaatkanker te maken heeft, of voor iedereen die voor iemand zorgt die prostaatkanker heeft. Het is ook voor professionals in de gezondheidszorg en beleidsmakers die de doorleefde waarheid achter de grafieken willen horen.

Luister naar de aflevering op Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/2420283/

Bekijk op YouTube: https://youtu.be/RIK_k_TTi94

Meer informatie over PC-PEP: https://www.pcpep.org/ Samen hebben we niet alleen te maken met prostaatkanker - we veranderen de manier waarop we verder leven.

VERSTERK JEZELF!

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Prostate Cancer Patient Empowerment Program (PC-PEP) podcast, met trots gefinancierd door Movember via een Health Equity grant toegekend aan Drs. Gabriela Ilie en Rob Rutledge en bezorgd in samenwerking met PC-PEP™ aan de Dalhousie University. In deze aflevering spreekt Gabriela met Richard uit Ottawa, een warme en bedachtzame overlevende van stadium 4 prostaatkanker die PC-PEP “het ontbrekende hoofdstuk” en “de ontbrekende poot van de stoel” noemt in zijn kankerreis. Richard werd gediagnosticeerd tijdens COVID na maanden van verlammende pijn in zijn onderrug, een bezoek aan de eerste hulp en een MRI die wijdverspreide uitzaaiingen liet zien. Gezien de prognose van slechts een paar jaar, werd hij meteen zijn eigen advocaat - hij drong aan op snellere afspraken, deed mee aan een klinisch onderzoek dat immunotherapie omvatte en zei ja tegen alles wat hem zou kunnen helpen zo lang mogelijk goed te leven. Maar de krachtigste delen van dit gesprek gaan veel verder dan de behandeling. Wat Richard deelt in deze aflevering 1. De schok van de diagnose stadium 4. De schok van de diagnose stadium 4, die hij alleen te horen kreeg. Terwijl zijn vrouw vanuit huis per telefoon meeluisterde, hoorde Richard de woorden “laesies te talrijk om te tellen” in zijn longen, botten en prostaat. Het ziekenhuis was stil en halfleeg vanwege COVID. Er werd hem verteld dat hij waarschijnlijk nog 2-4 jaar te leven had. Hij heeft die schatting al overschreden. 2. De diepe vermoeidheid van de behandeling - en kiezen voor aanpassing, niet voor weerstand Bestraling en systemische therapie lieten hem maandenlang uitgeput achter. In plaats van tegen zijn lichaam te vechten, stond hij zichzelf toe om te rusten en te herstellen: “Als dit nu mijn leven is, dan ga ik slapen. Ik zal rusten. Ik werk ermee.” 3. De stabiele kracht van geloof en dankbaarheid Richard beschrijft een diep persoonlijk moment - het voelen van een hand op zijn schouder en het horen van de woorden “Alles komt goed”. In combinatie met een dagelijkse dankbaarheidsoefening veranderde dit hoe hij omging met angst, ziekte en onzekerheid. 4. Gemeenschap, vriendschap en het herontdekken van vreugde Wekelijkse buddy calls, drakenbootraces en de wereldwijde PC-PEP familie gaven Richard een gevoel van doelgerichtheid, kameraadschap en zelfs speelsheid: “Ik voelde me weer als een tiener-voeten in het zand, onder de tent met vrienden.” 5. PC-PEP als het ontbrekende hoofdstuk Na het bijwonen van Gabriela en Rob's lezing in Ottawa in 2022, schreef Richard zich in nog voor de presentatie was afgelopen. PC-PEP gaf hem structuur, kracht en verbinding door middel van: Dagelijkse beweging en Kegels Ademhalings- en meditatiepraktijken Voedings- en kookbegeleiding Relatie- en sociale hulpmiddelen Zingeving en spirituele reflectie Maandelijkse videoconferenties met bijgewerkte wetenschap en echte gemeenschap Belangrijkste punten voor overlevenden van kanker - Wees je eigen pleitbezorger. “Niemand is meer geïnteresseerd in jouw gezondheid dan jijzelf. Stel vragen, vraag om second opinions, bel het ziekenhuis, begrijp je medicijnen en leg je zorgen voor aan je medische team. - Aanpassing is kracht. Vechten tegen vermoeidheid werkt vaak averechts. Je lichaam laten rusten kan levengevend zijn. - Spiritualiteit, dankbaarheid en innerlijke aarding zijn belangrijk. Wat je ook gelooft - geloof, natuur, verbinding - gebruik het. - Gemeenschap redt levens. Maatjes, steungroepen en programma's zoals PC-PEP bieden emotionele stabiliteit en praktische hulpmiddelen waar de gezondheidszorg geen tijd voor heeft. - Besteed aandacht aan je hart. Voor mannen met ADT kunnen hart- en vaatziekten een groter risico vormen dan de kanker zelf. Neem op richtlijnen gebaseerd materiaal mee naar je huisarts. - Wees goed voor jezelf. Vind plezier, beweeg je lichaam, voed je relaties en gun jezelf rust. Voor wie Deze aflevering helpt Mannen die leven met prostaatkanker in welk stadium dan ook Partners en familieleden Leiders van steungroepen Artsen en beleidsmakers die inzicht willen waarbij de patiënt centraal staat Het verhaal van Richard is een overtuigende herinnering dat kanker je leven ingrijpend kan veranderen, maar dat het niet je betrokkenheid, je gemeenschap of je gevoel van betekenis hoeft weg te nemen. Steun, structuur en verbondenheid kunnen je helpen om je geaard te voelen, zelfs te midden van angst en onzekerheid. Luister op Buzzsprout (of een ander podcastplatform zoals Spotify, Apple Podcast, etc.): https://www.buzzsprout.com/2420283/ De YouTube-versie van deze podcast is te vinden op de volgende link: https://youtu.be/AUcysgZ2lDE VERSTERK JEZELF!

In deze zeer eerlijke aflevering van de PC-PEP Podcast gaat Gabriela om de tafel zitten met Wayne, een 63-jarige overlevende van prostaatkanker die zich identificeert als homoseksuele man, om te onderzoeken wat het echt betekent om de diagnose “de grote C” te krijgen in een wereld die nog steeds diep heteronormatief is. Wayne neemt ons mee op zijn reis van een routinematige PSA-controle naar een snelle PSA-stijging, biopsie, Gleason 7-diagnose en robotprostatectomie - en beschrijft niet alleen de medische gebeurtenissen, maar ook de psychologische “donkere nacht van de ziel” die daarop volgde. Wayne vertelt hoe hij bij toeval PC-PEP ontdekte in een klein regeltje onderaan een e-mail - drie maanden voor de operatie - en hoe het programma een echte "game changer" werd: dagelijkse berichten, bekkenbodemoefeningen, krachttraining, monitoring en, cruciaal, een homomannengroep waar niets buiten de tafel valt. Hij vertelt openhartig over incontinentie, drie keer per dag Kegels doen, voortdurende erectiestoornissen en zijn beslissing om verder te gaan met een penisimplantaat - niet als luxe, maar als een manier om zijn seksualiteit en levenskwaliteit terug te winnen.

Wayne en Gabriela onderzoeken samen waarom nazorg en empowerment geen “extra's” zijn, maar essentiële onderdelen van de kankerbehandeling. Ze praten over de erfenis van HIV/AIDS activisme (“Silence Equals Death”), de kracht van het openlijk spreken in homomannengemeenschappen en hoe bewijs van PC-PEP laat zien dat zelfredzaamheid en activering van de patiënt de mentale gezondheid kan veranderen - meer dan alleen de urinaire of seksuele functie. Wayne's boodschap is duidelijk: mannen met prostaatkanker hebben meer nodig dan een operatie en scans. Ze hebben hulpmiddelen, een gemeenschap en een routekaart nodig die ze bij de diagnose krijgen aangereikt en die niet toevallig wordt ontdekt.

Inspirerende boodschappen en empowerment voor mannen met prostaatkanker

1. Een kankerdiagnose is een psychologische aardbeving - nazorg is niet optioneel. Wayne beschrijft de weken na het horen van “je hebt kanker” als een angstaanjagende vrije val. Hij herinnert ons eraan dat mannen alleen laten met Google en angst gevaarlijk is - en dat gestructureerde ondersteuning zoals PC-PEP de “hand op de schouder” kan zijn nadat het consult is afgelopen.

2. Zwijgen staat gelijk aan dood: openlijk praten kan je geestelijke gezondheid en je leven redden. Op basis van de geschiedenis van de gezondheid van homoseksuele mannen en hiv-activisme legt Wayne uit hoe eerlijk praten over lichamen, seks, angst en identiteit een overlevingsvaardigheid is. Voor homo's, bi's en mannen die seks hebben met mannen is een open gesprek niet overdreven - het is een medicijn.

3. Empowerment en self-efficacy veranderen je mentale gezondheid meer dan functie alleen. Wayne's verhaal komt overeen met PC-PEP onderzoek dat aantoont dat het gevoel geïnformeerd, actief en in controle te zijn een groot deel van de verbetering in stress verklaart - niet alleen betere continentie of erecties. Kleine, consistente acties zoals Kegels, lichaamsbeweging en dagelijkse programmahulpmiddelen bouwen een gevoel op van “ik kan dit”.”

4. Je verdient nog steeds plezier, intimiteit en een seksleven na prostaatkanker. Wayne vertelt op ontroerende wijze over het verlies van zijn zaadlozing, de schok van erectiestoornissen na een operatie en zijn keuze voor een penisimplantaat. Zijn boodschap: je bent niet dood, niet gebroken en niet egoïstisch als je op elke leeftijd een actief seksleven wilt. Het zoeken naar oplossingen is een daad van zelfrespect, niet van ijdelheid.

5. De gezondheidszorg moet je bij de diagnose een stappenplan geven - vraag er om. Wayne is duidelijk: het kantoor van de uroloog is “waar het rubber de weg raakt”. Mannen moeten bij vertrek een eenvoudig blad hebben met een lijst van programma's en betrouwbare bronnen - PC-PEP, nationale stichtingen, podcasts en websites van hoge kwaliteit - zodat ze niet in hun eentje in het doemkruipende konijnenhol terechtkomen. Als je er geen hebt gekregen, vraag het dan.

6. Jouw verhaal is belangrijk - en kan precies zijn wat een andere man wil horen. Wayne wilde maandenlang zijn diagnose voor zichzelf houden, maar zag dat als een gemiste kans om anderen te helpen. Zijn bereidheid om openlijk te spreken - over homo-identiteit, verdriet, angst, implantaten en hoop - is een krachtige herinnering dat de stem van elke overlevende de weg kan verlichten voor iemand die nog in het duister tast.

Luister naar de aflevering op Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/2420283/

Bekijk op YouTube: https://youtu.be/0b-ivr9INas Beschikbaar op podcastplatforms, waaronder Apple, Google, Podcast Addict, iHeartRadio, Podcast Index, Player FM, Spotify en meer.

Meer informatie over PC-PEP: https://www.pcpep.org

Ga voor alle vormen van kanker naar CancerPEP.com. Samen hebben we niet alleen te maken met prostaatkanker - we herdefiniëren wat het betekent om na prostaatkanker te leven, lief te hebben en volledig mens te zijn.

EMPOWER JEZELF! Dit initiatief wordt met trots gefinancierd door Movember via een Health Equity grant toegekend aan Drs. Gabriela Ilie en Rob Rutledge en wordt uitgevoerd in samenwerking met het Prostate Cancer - Patient Empowerment Program (PC-PEP™) aan de Dalhousie University.